瘦子可以喝紅棗枸杞水嗎？喝它們是為了減肥是真的嗎？

瘦子可以吃。枸杞不能減肥。現在傳說什麽都能減肥。枸杞的主要作用是滋補，治療肝腎陰虛，益眼。用於精氣不足，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，陽痿遺精，內熱止渴，血虛萎黃，視物模糊等功效，可以放心飲用。