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吃辣可以增加皮膚中細胞的活性和新陳代謝，所以妳可以放心，經常吃辣的東西不僅會減肥，還會減肥。當然，前提是適量的辛辣食物，過多會導致便秘、腸胃不適，甚至體內各種淋巴結發炎等危害人體健康的疾病。當然還有痘痘，如果經常吃多了，對女性護膚也會有影響。

所以只要吃的合適就沒關系。