壹天吃三個雞蛋會怎麽樣？

壹天吃三個雞蛋有點多。其實吃壹兩個雞蛋就夠了。如果吃多了，會導致每天攝入的蛋白質、膽固醇、部分維生素和微量元素超過人體需要量。

雞蛋攝入過多會給身體帶來不良影響，會不同程度地加重身體各器官的負擔。長期食用還可能導致代謝紊亂，血液膽固醇升高等。