午飯後吃壹個山楂餅會胖嗎？

1.山楂糕壹般是以山楂汁、糖、瓊脂為主要原料制成的甜品。山楂餅含糖量高，壹次吃太多容易導致熱量攝入高。飯後吃壹個就不會胖了。

2.此外，山楂餅富含有機酸、維生素和多種活性物質，能降低血脂，減少脂肪吸收。

3、且少量山楂食物有壹定的減肥效果。另外，建議日常飲食要充足均衡。