什麽是代餐粉？

代餐粉是將雜糧、堅果、蔬菜、幹果等食物經過脫水、幹燥、研磨等工藝加工成粉末，再按壹定比例混合添加。常見的代餐粉有五粒代餐粉，加熱水攪拌均勻就可以吃了。既能填飽肚子，又能控制熱量的攝入。是壹種非常簡單方便的可以代替正餐的食物。

補充:有同事在吃中糧的輕杯代餐粉，目前還沒翻車。妳可以試試。