木瓜牛奶燉蛋的食用說明

1，李時珍《本草綱目》記載，木瓜性溫酸，平肝和胃，舒筋通絡。

2.牛奶:牛奶是哺乳動物出生後唯壹的食物。鮮奶不僅含有其他食物所含的全部營養成分，還含有世界上成千上萬種食物。...

3.雞蛋——蛋白質:雞蛋富含優質蛋白質，每100克雞蛋含蛋白質12.7克。