問題二:水果怎麽搭配榨汁，又好吃又營養？1，洗壹個蘋果；剝香蕉。2.用水果刀把蘋果切成不規則的小塊。香蕉也切成段。這樣方便機器更容易榨果汁。3.水果切好後，放壹袋牛奶(什麽牌子都行)或者蒙牛的壹種早餐麥芽奶(聞起來更香，聞起來很開胃)或者酸奶。註意:根據個人習慣，想喝清淡的就多放點牛奶，想喝幹的就少放點牛奶！！4.開始蹣跚。5.倒入杯中。妳可以進去。好好喝壹杯:)
問題3:什麽樣的水果可以榨出來很好吃？鮮榨果蔬汁的五大好處:
？妳的身體可以獲得所需的維生素和礦物質。
？水果和蔬菜中的抗氧化劑對保持年輕的皮膚極其重要。
？水果和蔬菜中的葉酸有助於保持頭發和指甲健康。
？喝果蔬汁有助於健康減肥。
？喝果蔬汁是幫助病人康復的理想方法。
維生素協同作用:？維生素C+鐵:維生素C可以增加鐵的吸收率。
？維生素D+鈣/磷:維生素D可以幫助鈣和磷的吸收和運輸。
？維生素K+鈣:維生素K可以幫助鈣的吸收，預防骨質疏松。
？維生素D+維生素A:維生素D可以幫助維生素A的吸收，有效預防夜盲癥和視力下降。
？維生素B2+維生素C+維生素E:維生素B2和維生素C能加強維生素E的作用，延緩細胞衰老，保持年輕。
最適合榨汁的水果和蔬菜:
？水果:蘋果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、櫻桃、葡萄、獼猴桃、芒果、甜瓜、桃子、橙子、木瓜、桃子、菠蘿、李子、覆盆子、草莓和西瓜。
？蔬菜:甜菜根、西蘭花、胡蘿蔔、卷心菜、芹菜、菊苣、黃瓜、茴香、大蒜、萵苣、洋蔥、歐洲蘿蔔、胡椒、蘿蔔、菠菜、紅薯、番茄、蕪菁甘藍和西洋菜。
其他適合榨汁的果蔬:？水果:藍莓、藍莓、無花果、百香果、柑橘、醋栗、柚子、番石榴、檸檬和甜橙。
？蔬菜:羽衣甘藍、花椰菜、羽衣甘藍、苜蓿、豆芽、韭菜、土豆、海藻。
適合榨汁的香草和香料:細香蔥、生姜、薄荷和歐芹。
喝果蔬汁的壹些黃金法則:1。榨汁時，蔬菜和水果必須分開――蘋果和胡蘿蔔除外，它們可以分別與其他蔬菜和水果混合。
2.果蔬汁顏色越深，越需要稀釋。喝濃汁(比如豆瓣榨出來的汁)要小心。濃縮果汁必須用水或其他果汁(如胡蘿蔔汁或黃瓜汁)稀釋。另外，榨果汁給孩子喝時，通常需要用水稀釋果汁。
3.請盡量購買有機產品榨汁，這樣可以使用整個水果或蔬菜，包括葉、莖和根。
4.蔬菜水果盡量洗凈後直接榨汁，而不是去皮後榨汁。
5.盡量多喝果汁，這樣可以吸收各種蔬菜水果的營養。
蘋果葡萄汁
材料:蘋果3個，葡萄500g，檸檬1個，蜂蜜50g，涼開水壹大杯。
做法:蘋果、檸檬洗凈，去皮切塊，葡萄洗凈，去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬、涼開水放入榨汁機中，攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效:養血益氣，健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個，檸檬汁少許，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。哈密瓜去皮，切塊，放入攪拌機。
2.加入碎冰制成果汁，倒入杯中。
3.加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
甜瓜酪乳:
材料:哈密瓜半個，酸奶約250cc，檸檬汁少許，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。哈密瓜去皮，切塊，放入攪拌機。
2.加入酸奶、檸檬汁和蜂蜜制成果汁，倒入杯中。
3.飲用前加入碎冰，攪拌均勻。
柑橘蜂蜜汁:
材料:橘子壹個，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。將橙子洗凈，切成兩半，用榨汁機榨出汁來。
倒入杯中，加入蜂蜜，與碎冰混合。
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉壹根，鮮奶300cc左右，蜂蜜少許。
做法:1。將香蕉去皮，切成小塊，放入攪拌機中。
加入鮮牛奶和蜂蜜制成果汁。
菠蘿番茄汁:
材料:1/4個菠蘿、1湯匙蜂蜜、約200cc番茄汁、少許碎冰。
做法:1。將菠蘿去皮，切成塊，放入攪拌機中。
2.加入蜂蜜，將番茄汁打成汁，倒入杯中。
3.飲用前加入碎冰，攪拌均勻。
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃壹個，檸檬汁少許，蜂蜜壹湯匙。
做法:1。楊桃洗凈，頭尾切塊，去籽。
2.將檸檬汁加入攪拌機，蜂蜜打成汁後即可飲用。
木瓜牛奶汁:
材料:1/4片木瓜、約300毫升鮮奶、1湯匙蜂蜜。
問題4:如何準備果汁？公式很多，不能壹壹列舉。以下是壹些方法，供大家參考。也希望大家能研發出更多更好的配方。
1，葡萄菠蘿汁
材料:1小串葡萄，1/3個菠蘿，2個杏子。
做法:將葡萄和杏子洗凈，去掉杏子裏的核，但把籽留在葡萄裏。削菠蘿皮。所有水果切成大小合適的塊，榨汁後立即飲用。
這是壹種美味的甜汁，對身體有很好的清潔作用，富含抗氧化劑，有助於預防感染。對消化系統的清潔作用特別明顯，也是瀉藥和利尿劑。富含天然糖分，能增加身體能量，是理想的早餐飲品。
β-胡蘿蔔素、菠蘿蛋白酶、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、泛酸鈣、維生素C和維生素e
其他B族維生素、銅和鋅。
2.橙汁和胡蘿蔔汁
材料:橙子2個，胡蘿蔔3根。
做法:橙子去皮，胡蘿蔔刷洗。榨汁後立即飲用。如果果汁太甜，可以加點薄荷葉。
它具有強大的抗氧化作用，胡蘿蔔可以平衡橙子中的酸。這種果汁可以清潔身體，提高身體的能量，有助於消除炎癥，促進細胞再生。
β-胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂和鉀。
其他b族維生素，維生素e，鋅。
3.西蘭花、胡蘿蔔和紅辣椒汁
材料:1個大西蘭花，2個大胡蘿蔔，1個紅辣椒。
做法:將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的梗和籽。將所有蔬菜切成大小合適的片(片)，榨汁，攪拌後立即飲用。
胡蘿蔔和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使它成為壹種非常美味的蔬菜汁。這種蔬菜汁有很好的排毒效果，可以促進身體的健康。此外，還能保持皮膚美白，提高視力。
β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、鐵、鎂、鈉和鉀。
其他b族維生素，維生素e，鋅。
4.胡蘿蔔蘋果汁
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
做法:將胡蘿蔔洗幹凈，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
這是為數不多的可以混合的果蔬汁。胡蘿蔔和蘋果汁不僅美味，而且是妳能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之壹。這種混合汁還有美容的作用，對皮膚非常有益。紅蘋果的味道比較甜，所以如果榨汁的時候用紅蘋果，胡蘿蔔也是甜的，會讓果汁變得很甜。所以，妳也可以用青蘋果來做果汁。β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀和磷。
維生素B1，維生素B2，維生素B3，維生素B6和維生素E，銅，鐵和鋅。
5、黃瓜檸檬汁
材料:1根黃瓜、40毫升檸檬汁、50克冰糖或2湯匙蜂蜜。
做法:1。黃瓜洗凈，去皮，切成小塊。
2.將黃瓜和清水放入鍋中，煮20分鐘，然後過濾去渣。
3.將過濾後的瓜汁和糖放入鍋中煮沸，取出放涼，再加入檸檬汁，即可飲用。
功效:檸檬和黃瓜是保護皮膚和消除雀斑的天然食物。
營養分析:黃瓜有清熱、利水、解毒的功效。對除濕、潤腸、鎮痛也有明顯效果。
註意:避免和西紅柿壹起吃。
6、草莓檸檬酸奶汁
原料:草莓100g，酸奶1/2杯，檸檬1/3，冰片1 ~ 2片，冰糖15g。
做法:1。將草莓和檸檬去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，與酸奶混合。
2.再次倒入杯中，加入冰片和冰糖。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果，對丘疹、痤瘡有很好的療效。臉上或身上痘痘橫行的時候，可以多喝點。
7、柚子蜂蜜汁
材料:柚子1/4、蜂蜜20ml、冰塊適量。
做法:1。將葡萄柚去皮，放入果肉...> & gt
問題5:如何把水果和榨好的果汁混在壹起吃才好吃？橘子、蘋果、葡萄、雪梨、西瓜等。，都行。
結合起來，
香蕉+香草冰淇淋；
木瓜+鮮奶；
蘋果+梨+芒果；
獼猴桃+芹菜+匯源橙汁；
妳可以試試，隨便搭配什麽味道好的。
水果有它所有的功能。
天然的水果和蔬菜可以保護皮膚，它們含有維生素C和大量的水分，這些食物含有大自然的香味，所以美容護膚的效果更好。
具體:
胡蘿蔔蘋果汁
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
做法:將胡蘿蔔洗幹凈，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
功效:這是為數不多的可以混合的果蔬汁。胡蘿蔔和蘋果汁不僅美味，而且是妳能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之壹。這種混合汁還有美容的作用，對皮膚非常有益。紅蘋果的味道比較甜，所以如果榨汁的時候用紅蘋果，胡蘿蔔也是甜的，會讓果汁變得很甜。所以，妳也可以用青蘋果來做果汁。
β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀和磷。
維生素B1，維生素B2，維生素B3，維生素B6和維生素E，銅，鐵和鋅。
西洋菜蘋果汁
材料:1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果。
做法:將原料、果汁、飲料洗凈。
功效:這種混合果汁是壹種非常好的身體排毒劑。它可以清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，還可以用作利尿劑和瀉藥。
β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素e。
其他B族維生素、鋅和銅。
覆盆子蘋果汁
材料:1籃覆盆子，3個蘋果，1根香蕉。
做法:用流水將覆盆子和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切塊。香蕉先去皮榨汁。然後樹莓和蘋果榨汁。徹底混合，立即飲用。
功效:這是壹種亮粉色的果汁，但不會太甜，因為樹莓中有壹種淡淡的特殊氣味。為了使果汁變甜，可以加入1香蕉。這是壹種具有強大清潔功能的果汁，適合身體快速排毒，有助於緩解感冒癥狀。如果妳感冒了，妳可以在睡覺前喝壹杯這種果汁。香蕉中的天然色氨酸會促進妳的睡眠。
β-胡蘿蔔素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和維生素c。
其他B族維生素、維生素E、銅和鋅。
蘋果菠蘿姜汁
材料:1 cm姜根，1/2個蘋果，1/3個大菠蘿。
做法:生姜、菠蘿去皮。把蘋果洗幹凈，切成片。將菠蘿切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把蘋果和菠蘿榨汁。混合並攪拌擠出的果汁，直到它起泡。準備好後立即飲用。
功效:這是壹種濃稠的、乳黃色的混合汁，味道香甜，含有生姜的香味。生姜對內循環系統有很強的作用，還能緩解惡心、痛經等癥狀。菠蘿對身體有很好的清潔作用，是治療疾病的有效水果。蘋果也是非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這種混合果汁含有大量的滋補品，如果妳感到身體不適，這對妳非常有益。
卷心菜芹菜蘋果汁
材料:白菜200克，蘋果2個，芹菜1根。
制作:將白菜、芹菜梗清洗幹凈，切碎，蘋果切塊，然後放入榨汁機中榨汁。
功效:減肥、利膽、提神、護膚。
需要註意的幾點:
首先，我們應該仔細選擇榨汁的水果和蔬菜。第壹，要保證新鮮度，榨汁前要清洗果蔬，防止水果上殘留農藥。
第二:果蔬洗凈後，先去皮，然後切成小塊，再放入榨汁機中榨汁，便於榨汁機正常工作。
第三:榨汁後立即飲用，因為果蔬的營養成分在空氣中容易失去作用，鮮榨的會比較新鮮，有利於人體吸收...> & gt
問題6:哪幾種水果最適合榨果汁？草莓檸檬汁
材料:草莓100g，酸奶半杯，檸檬半個，冰片2片，方糖1茶匙。
做法:將草莓、檸檬去皮，全部放入榨汁機中，與酸奶混合。倒入杯中，加入冰片和甜味劑。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果，對痘痘、粉刺有很好的效果。臉上或身上痘痘橫行的時候，可以喝。
橙汁和菠蘿汁
材料:橙子1個，菠蘿100g，西紅柿1個，芹菜5g，蜂蜜1茶匙，檸檬半個。
做法:將橙子去皮，菠蘿(也叫鳳梨)去皮，西紅柿切成合適大小。檸檬去皮後，將所有的檸檬和芹菜放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的喜好加入蜂蜜。
功效:本品富含維生素A，能改善皮膚新陳代謝，增強皮膚對* * *和細菌的抵抗力，防止皮膚老化。
蘋果葡萄汁
材料:蘋果3個，葡萄500g，檸檬1個，蜂蜜50g，涼開水壹大杯。
做法:蘋果、檸檬洗凈，去皮切塊，葡萄洗凈，去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬、涼開水放入榨汁機中，攪拌均勻，加入蜂梗即可飲用。
功效:養血益氣，健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個，檸檬汁少許，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。哈密瓜去皮，切塊，放入攪拌機。
2.加入碎冰制成果汁，倒入杯中。
3.加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
甜瓜酪乳:
材料:哈密瓜半個，酸奶約250cc，檸檬汁少許，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。哈密瓜去皮，切塊，放入攪拌機。
2.加入酸奶、檸檬汁和蜂蜜制成果汁，倒入杯中。
3.飲用前加入碎冰，攪拌均勻。
柑橘蜂蜜汁:
材料:橘子壹個，蜂蜜少許，碎冰少許。
做法:1。將橙子洗凈，切成兩半，用榨汁機榨出汁來。
倒入杯中，加入蜂蜜，與碎冰混合。
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉壹根，鮮奶300cc左右，蜂蜜少許。
做法:1。將香蕉去皮，切成小塊，放入攪拌機中。
加入鮮牛奶和蜂蜜制成果汁。
菠蘿番茄汁:
材料:1/4個菠蘿、1湯匙蜂蜜、約200cc番茄汁、少許碎冰。
做法:1。將菠蘿去皮，切成塊，放入攪拌機中。
2.加入蜂蜜，將番茄汁打成汁，倒入杯中。
3.飲用前加入碎冰，攪拌均勻。
蜂蜜楊桃汁:
材料:楊桃壹個，檸檬汁少許，蜂蜜壹湯匙。
做法:1。楊桃洗凈，頭尾切塊，去籽。
2.將檸檬汁加入攪拌機，蜂蜜打成汁後即可飲用。
木瓜牛奶汁:
材料:木瓜1/4片，鮮奶約300cc，蜂蜜1湯匙，碎冰少許。
做法:1。木瓜去皮去籽，切塊放入攪拌機。
2.加入蜂蜜、鮮奶、碎冰制成果汁飲用。
問題7:哪些水果配果汁喝比較好，比如橘子、蘋果、葡萄、雪梨、西瓜等。
結合起來，
香蕉香草冰淇淋；
木瓜鮮奶；
蘋果梨芒果；
獼猴桃、芹菜、匯源橙汁；
……
妳可以試試，隨便搭配什麽味道好的。
水果有它所有的功能。
天然的水果和蔬菜可以保護皮膚，它們含有維生素C和大量的水分，這些食物含有大自然的香味，所以美容護膚的效果更好。
具體:
胡蘿蔔蘋果汁
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
做法:將胡蘿蔔洗幹凈，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
功效:這是為數不多的可以混合的果蔬汁。胡蘿蔔和蘋果汁不僅美味，而且是妳能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之壹。這種混合汁還有美容的作用，對皮膚非常有益。紅蘋果的味道比較甜，所以如果榨汁的時候用紅蘋果，胡蘿蔔也是甜的，會讓果汁變得很甜。所以，妳也可以用青蘋果來做果汁。β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀和磷。
維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6和維生素E、銅、鐵和鋅。
西洋菜蘋果汁
材料:1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果。
做法:將原料、果汁、飲料洗凈。
功效:這種混合果汁是壹種非常好的身體排毒劑。它可以清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，還可以用作利尿劑和瀉藥。
β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素e。
b族維生素、鋅和銅。
覆盆子蘋果汁
材料:1籃覆盆子，3個蘋果，1根香蕉。
做法:用流水將覆盆子和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切塊。香蕉先去皮榨汁。然後樹莓和蘋果榨汁。徹底混合，立即飲用。
功效:這是壹種亮粉色的果汁，但不會太甜，因為樹莓中有壹種淡淡的特殊氣味。為了使果汁變甜，可以加入1香蕉。這是壹種具有強大清潔功能的果汁，適合身體快速排毒，有助於緩解感冒癥狀。如果妳感冒了，妳可以在睡覺前喝壹杯這種果汁。香蕉中的天然色氨酸會促進妳的睡眠。
β-胡蘿蔔素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀和維生素c。
其他B族維生素、維生素E、銅和鋅。
蘋果菠蘿姜汁
材料:1 cm姜根，1/2個蘋果，1/3個大菠蘿。
做法:生姜、菠蘿去皮。把蘋果洗幹凈，切成片。將菠蘿切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把蘋果和菠蘿榨汁。混合並攪拌擠出的果汁，直到它起泡。準備好後立即飲用。
功效:這是壹種濃稠的、乳黃色的混合汁，味道香甜，含有生姜的香味。生姜對內循環系統有很強的作用，還能緩解惡心、痛經等癥狀。菠蘿對身體有很好的清潔作用，是治療疾病的有效水果。蘋果也是非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這種混合果汁含有大量的滋補品，如果妳感到身體不適，這對妳非常有益。
卷心菜芹菜蘋果汁
材料:白菜200克，蘋果2個，芹菜1根。
制作:將白菜、芹菜梗清洗幹凈，切碎，蘋果切塊，然後放入榨汁機中榨汁。
功效:減肥、利膽、提神、護膚。
需要註意的幾點:
首先，我們應該仔細選擇榨汁的水果和蔬菜。第壹，要保證新鮮度，榨汁前要清洗果蔬，防止水果上殘留農藥。
第二:果蔬洗凈後，先去皮，然後切成小塊，再放入榨汁機中榨汁，便於榨汁機正常工作。
再次，榨汁後要立即飲用，因為果蔬的營養成分在空氣中容易失去作用，鮮榨的會更新鮮有益......> & gt
問題8:鮮榨果汁怎麽搭配最好？妳好！看到妳的問題很感興趣，因為我之前做過壹段時間的鮮榨果汁。以下只是壹些個人的工作經驗和幾個簡單的方法:
西瓜汁
2.黃瓜汁
3.橙汁
蘋果汁
5.。。。單壹果汁
6.壹種果汁。
7.橘子+西瓜+哈密瓜
8.蘋果+芒果+橘子
9.蘋果+菠蘿+獼猴桃
10.藍莓+蘋果+酸奶+黑莓+覆盆子
11.還有很多。。。。。
但是，這裏輸入的字數是有限的。我簡單說壹下:如果樓主有興趣，可以聯系我繼續問！
關於先榨果汁:咬壹口鮮榨的春果，無任何食品添加劑！
可以鮮榨壹個純水果，比如西瓜汁:妳把西瓜削皮，只要能放進榨汁機大小就行(PS:飛利浦榨汁機很好用，不需要切成小塊，會浪費時間)。只要把西瓜汁擠出來就可以喝果汁了，不加糖什麽的都很好喝，根據個人口味。於是壹杯西瓜汁就出來了！
呵呵O(∩_∩)O~還有壹些其他的果汁，如果有單壹的果汁，按照上面的方法就可以了！嘿嘿，即使搭配的果汁很多，味道也更好！比如壹些最簡單的:橙子+西瓜+哈密瓜，這三種水果的汁液夏天吃很好，清涼降火。關於水果比例，500毫升果汁:需要:65438個橙子+0，65438個西瓜+0，2個哈密方言(PS:這三種水果的果汁含量都很高，很全。)而且沒有食品添加劑，綠色，安全，放心！
但鮮榨果汁容易氧化，最好及時飲用，尤其是蘋果，是最容易氧化的食物。
呵呵O(∩_∩)O~我還有很多做果汁的方法。
以上內容完全來自個人打字和個人經驗。
謝謝，真心為樓主解答，希望樓主能采納！
問題9:榨汁機用什麽水果榨汁？如果妳的榨汁機是電動的，把西瓜清洗幹凈，去皮，切成小塊(剛好容器大小)，倒入榨汁機，插上電源，設定好時間。我用過，但是榨出來的果汁有塑料味，容易起泡，還是直接吃冷凍西瓜好。)但是妳可以試著榨壹次，如果妳買了榨汁機的話。
如果妳的榨汁機是手動的，也是清洗去皮，切的時候切成小塊就行了，放入榨汁機用力壓。