●紅燒:將切好的豆腐放入180℃的食用油中炸至表皮微硬,顏色金黃,再放入蒜末、姜絲、香菇絲、肉絲翻炒,加入湯汁和調料,將炸好的豆腐盛入盤中,即為濃香型紅燒豆腐。炸豆腐也可以炒,也可以煮。
●蒸:將切成扁方形的豆腐、薄火腿片、蘑菇片在盤子上排成兩三排,用中火蒸八分鐘,加入熟菜,撒上蔥花、胡椒粉,燒熱油,倒入醬油等調料,即成外形美觀、味道鮮美的“麒麟豆腐”。
●油炸:將豆腐切成方塊或菱形,裹上幹澱粉,放入180度的熱油中炸至表皮酥脆,即可做出各種脆皮豆腐菜。將炸好的豆腐以長方形或正方形、向日葵形、山形等排列在盤子上。,然後把它和調味汁或醬壹起倒。如果醬料比較濃,可以做出各種口味的脆皮豆腐。
●裝鍋:將初步煮熟的豆腐(煎、炸或煮)放入砂鍋中,加入蝦米、香菇、鮮魷魚、扇貝、蝦球、湯料和調味料,制成海鮮豆腐鍋。
●燉制:將魚蒸熟,去肉去骨,與豆腐燉成“豆腐魚湯”,清香爽滑,鮮爽可口,四季皆宜。用香菇絲、姜絲、韭菜絲等輔料燉。
●搟面:“豆腐魚頭湯”是壹道眾所周知的傳統菜肴。其特點是氣味芳香,味道鮮甜,湯色乳白色。制作時註意:魚頭要炸透,用開水,火候要猛。
1.日本豆腐鍋
先把炸好的豆腐切成圓塊,再多加點油。當油很熱的時候(記得不要在還沒熱到足夠的時候炸),豆腐會變成金黃色。(不需要少面粉)然後把瀝幹的油鍋裏剩下的油拿出來壹些,把香茹、豬肉、青椒炒香,然後移入砂鍋,放入豆腐,倒壹些生面粉水在上面。然後煮十幾分鐘。
2.紅燒豆腐
材料:豆腐(700克)、瘦肉(300克)、鯿魚肉(125克)、蝦米(25克)、蔥(4克)、油(20克)、調味粉(6克)、精鹽(10或6550)。
方法:
1.豆腐切成多米諾骨牌狀10塊,豬肉150g切絲,剩下的豬肉150g、蝦皮、魚剁成肉末。
2.將魚糜與水和鹽混合,打成魚膠。然後在魚膠中加入肉末、蝦末、蔥段拌勻,分成10塊,沖泡成豆腐塊。
第三,油鍋燒熱,將豆腐煎至金黃色,放下肉絲、蔥絲、豆腐,加入雞湯文火燉,用醬油和調味粉調味,用濕菱角粉勾芡,淋上香油。
第四,把時令菜炒好,放在盤底,再把鹵豆腐放在盤面上。
3.家常豆腐(家常豆腐和紅燒豆腐都快炒熟了)
參考菜單1:
材料:豆腐4塊,肥瘦豬肉150g,豬肉150g,豆瓣醬50g,青蒜100g,醬油50g,料酒25g,味精5g,澱粉25g,湯150g。
做法:1,豆腐切成1寸半見方,1分半厚切片,青蒜剖開切段;2.燒熱炒鍋,加入油。油熱時,將豆腐煎至兩面焦黃,取出,放入肉片煎熟,放入豆瓣醬煎至酥脆,放入醬油、湯、料酒和豆腐,放入味精,水澱粉勾芡,放入青蒜。
參考菜單2:
材料:豆腐壹塊,黃瓜半根,胡蘿蔔壹根,蝦仁12左右,洋蔥半根,澱粉少許,水,醬油,豆油,香油,糖,鹽適量。
1,豆腐切塊,粗細自定。黃瓜和胡蘿蔔也切成相應的菱形片。將洋蔥切成小塊。
2.用少許澱粉將豆腐包好,放入油鍋,炸至金黃色撈出。用剩下的油把蝦仁炒熟,撈出。
3.給中國加壹點油。油熱時,放入蔥花和胡蘿蔔片翻炒。
4.最後把豆腐放進去,倒入少許醬油、鹽、糖和濕澱粉。放黃瓜和蝦。繼續翻炒,最後淋上香油。可以出鍋了。
參考菜單3:
豆腐500克,雞蛋1個,蔥姜10克,紹興酒1湯匙,豬油50克,鹽、澱粉、雞粉、香油、香菜適量。
1,將豆腐切成3x2 cm的厚片,放入開水鍋中撈出。
2.雞蛋加少許鹽和澱粉,打散;鍋裏放油把雞蛋燒成蛋皮;然後將蛋皮切成菱形塊。
3、鍋大火,放入豬油燒熱,加入半杯水,放入豆腐、雞皮、蔥姜、鹽、雞粉、紹酒、香菜燒開,倒入香油。
參考菜單4:
材料:南豆腐200g,水發木耳10g,冬筍15g,豬肉片35g,植物油75g,辣醬20g,味精1g,鹽1g,醬油12ml,料酒6ml,胡椒粉0.2。
生產流程:
1,南豆腐切成多米諾塊,放入八成熱油中炸至金黃色,取出。
2、豬肉片加鹽、味精、料酒、胡椒粉、雞蛋清、澱粉上漿。
3.燒熱鍋,加入油。油熱時,將肉片煸炒,放入辣醬、蔥片、姜片、蒜片、冬筍煸炒出香味,再放入湯、料酒、醬油、味精、木耳、糖,放入豆腐,煮壹會兒用水澱粉勾芡。
4.紅燒玉子豆腐
材料:日本豆腐2塊,蔥10g,姜10g,瘦肉20g,雞腿菇15g。調料:花生油10g,味精2g,糖1g,熟雞油1g。
制法:(1)日本豆腐切塊,姜去皮切片,蔥切塊,瘦肉、雞腿菇切片。
(2)燒開鍋裏的油。油溫100度時,放入日本,煎至兩面金黃,取出待用。
(3)鍋中留油,放入姜片、瘦肉,炒雞腿菇,放入日本豆腐,註入清湯,加鹽、味精、白糖,中火燒透,放入蔥段,濕生粉勾芡,倒入熟雞油。
特點:日本豆腐煎炸時的油溫應在100-110度之間。
5.豆腐幹
配料:檸檬、蘿蔔、豆腐。
做法:1,將豆腐切成小方塊,油炸後在壹邊切壹個洞。2.將胡蘿蔔、卷心菜和豬肉切成細絲。將豬肉、胡蘿蔔、大白菜、洋蔥、大蒜和粉絲炒成餡。3.將餡料放入豆腐口袋後,整齊地放入小鍋中,用醬油和精鹽調味,倒入水稍微煮開,然後裝盤。
6.蘑菇豆腐
基本材料:南豆腐200克。
食材:南豆腐200克;水發香菇75克;綠豆100g
做法:豆腐切塊,綠豆煮熟,香菇洗凈。豆腐加入六成熱油,煎至兩面金黃,加入醬油、料酒、糖、味精、鮮湯,小火調味,勾芡裝盤。鍋裏留底油,下香菇、四季豆炒香,加入料酒、味精、鹽、鮮湯,用少許香油勾芡放在豆腐中央。
7.發酵豆腐
做法:1/肉餡裏只放洋蔥和香菜,加鹽、醬油、糖、面粉、調料,沖泡成油豆腐。
2/提前泡好幹香菇和壹個紅辣椒。
3/先將紅椒和香菇翻炒,再將豆腐放入鍋中煎,加入糖/蠔油榨汁後放入鍋中燉。
果汁快幹的時候,關火上桌。
8.油炸豆腐
特點:黃綠相間,味道鮮美。
準備時間:5分鐘;烹飪時間:3分鐘
配料:豆腐,韭菜。調料:蔥、姜、鹽、味精。
做法:1。韭菜洗凈,切成小塊。2.豆腐切片,油鍋兩面煎至黃色。3.加入少量水和調料,汁變濃時出鍋。廚師提示:韭菜旨在改善口感,適量即可。
9.自制豆腐(熊掌豆腐)
食材:壹盒北豆腐,或者現在超市賣的壹塊北豆腐。
配料:豬肉
調料:綠豆芽、郫縣豆瓣醬、醬油、料酒、味精、澱粉、湯(如果沒有,用水代替)。
豆腐切成半厘米厚的片,豬肉切片,青蒜切小塊,豆瓣醬剁碎,鍋裏放少量油,把豆腐片壹片壹片放進去,兩面煎壹下,鏟出來待用。火不要太大,以免油炸它們。取油鍋,油熱後放入肉片,翻炒至發白卷曲,豆瓣醬翻炒至變紅,加入湯(或水)、醬油、料酒、豆腐、鹽。
X.黃金豆腐
基本特征1。雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯,拌勻,放抽屜裏蒸熟,取出備用。
基本材料是豆腐,鹹蛋黃和韭菜。調料:鹽、味精、胡椒粉、色拉油。
1.豆腐切丁,用鹽水焯壹下,撈起放在盤子裏。
2.鍋裏放油,放入鹹蛋黃翻炒,加入適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。把炒好的蛋黃倒在加工好的豆腐上,撒壹點蔥花。
Xi。幹燒玉爛包
4個豆腐包,木耳20g,面椒2個,1芹菜,生姜5g,花椒20g,辣椒醬5g,番茄醬5g,醬油5g,鹽5g,香油5g,白醋20g,花椒5g。
1.豆腐包對半切開,木耳切塊,芹菜切塊,生姜切塊,辣椒切籽備用。
2.將素湯、辣椒醬、番茄醬、鹽、香油、白醋、胡椒粉混合,做成綜合醬。
3.兩杯油加熱七分鐘後,將豆腐包煎成金黃色,取出,將鍋裏的油倒出來,將剩下的油加入綜合醬炒香,再放入豆腐包壹起燒;出鍋前撒上青椒和辣椒,用濕白粉勾芡,倒入香油。
12.軟茄子油豆腐
肉2塊,茄子1塊,小油豆腐2g,姜10g,辣椒10g,醬油10g,糖10g,香油10g,白胡椒10g,醋65438。
1,素肉在水中剁碎,茄子切條,姜剁碎,辣椒切段,茄子放油鍋裏撈起備用。
2.取油鍋,將素肉末、姜末、豆腐放入鍋中翻炒,加入醬油、糖、香油、白胡椒粉,起鍋前將茄子、胡椒粉翻炒,淋上醋,再用濕白粉勾芡。
十三歲。鑲金豆腐
豆腐4塊、荸薺50克、素蝦4只、香茹20克、胡蘿蔔2根、姜20克、雞蛋20克、白胡椒粉5克、香油20克、鹽20克、素蠔油5克。
1、菱角、蝦仁、香茹、胡蘿蔔、姜片切末備用。
2.將豆腐修整後切成長條,中間切兩刀,用勺子挖出壹個凹陷,撒上幹白粉。
3.將挖出的豆腐用勺子搗成泥狀,加入荸薺末、蝦仁末、香茹末、姜片和半個雞蛋,加入少許胡椒粉和香油攪拌成餡。
4.將拌好的餡料插入豆腐塊的凹陷處,然後用幹白粉撐開餡料表面,撒上壹點紅蘿蔔。
5.取2大勺油鍋,用中小火將塞好的豆腐塊兩面切成金黃色,然後轉大火,放入素肉湯壹起煮,加鹽和素蠔油,用濕白粉勾芡後出鍋。
14.醬豆腐
小油豆腐100g,青椒20g,姜5g,花椒20g,糖20g,醬油10g,番茄醬10g,甜麥醬10g,水20g,香油10g。
1.將豆腐放入油鍋中炸至凝固。青椒切片,姜切末,辣椒去籽切片備用。
2.將調味料混合攪拌均勻,制成綜合醬。
3.在2湯匙油鍋中翻炒姜末,加入綜合調味料。燒開後放入油豆腐,放入青椒片和辣椒片,翻炒。
15.濃郁的豆腐幹
豆腐2塊,馬蹄2個,生姜1片,香茹20g,芹菜10g,蠔油10g,糖20g,白粉10g。
1.將豆腐放入碗中,壓成糊狀。將姜、香花和芹菜切成粉末。加入豆腐糊,攪拌均勻。取壹勺豆腐泥,用手掌包成梭形。
2.將豆腐放入油鍋中炸至金黃色。
3.另取1湯匙油鍋,爆香姜末,放入醬汁燒開,然後將炸好的豆腐幹放入鍋中翻炒。
小貼士:這是壹道做好的菜,油不要太燙,因為豆腐遇到熱油容易焦黃,但是如果油太冷,豆腐糊會吸進很多油,所以可以在下鍋之前先甩壹點豆腐糊,如果沒有馬上浮起,就是冷油;如果壹掉就浮,油溫就沒問題。
16.油炸枇杷豆腐
豆腐150g,面包粉100g,芹菜50g,蔥20g,嫩姜5g,雞蛋75g,幹澱粉20g。
1,蔥、嫩姜洗凈切碎;將芹菜洗凈,將葉子放入沸水中,加入1茶匙鹽快速焯水,取出,用冰水淋浴,瀝幹,擺在盤子邊上。2.將豆腐去皮,放入碗中,壓成泥狀。加入洋蔥、姜末和豆腐,打入1雞蛋並攪拌均勻,然後用勺子將其挖成類似枇杷的橢圓形。3.將洋蔥、嫩姜和另外65,438+0個雞蛋放入碗中,攪拌均勻。加入準備好的枇杷豆腐,包裹均勻。最後蘸上面包粉,放在熱鍋裏炸壹下,撈出來。4.油鍋再熱時,放入炸好的枇杷豆腐快速炸壹次,立即取出,瀝幹油,裝盤,面包粉就可以吃了。芹菜含有豐富的鐵和膳食纖維,可以改善貧血和便秘。其特有的香味是精油成分,有保暖發汗的功效,對腳冷很有幫助。這道菜主要是將豆腐碾碎,拌入濃稠的豆腦,用於酥炸。皮脆裏軟,非常好吃。
17.毛豆炒臭豆腐
毛豆150g,臭豆腐100g,
臭豆腐洗凈,切成小塊,瀝幹水分。將毛豆去皮去衣。加熱油底殼。將臭豆腐放入鍋中煎至金黃色。鍋中留少許油,加熱至八成熱,將毛豆炒至熟,然後倒入臭豆腐,加水少許,加鹽和味精,待湯幹後裝盤即可。
18.金針菇燉豆腐
豆腐50克,金針菇150克,胡蘿蔔100克,香菜10克,
1,金針菇去除根部少許雜質,然後用鹽開水撈出;胡蘿蔔去皮切絲;香菜洗凈切碎。
2.將豆腐切成厚片,兩面用4湯匙油煎熟,然後放入胡蘿蔔絲和金針菇壹起燒。
3.加入調味料燒入味。收湯的時候會盛出來,撒上香菜粉。
1,金針菇用鹽水焯壹下再燒可以去除金針菇的粘液,比較爽口。。
2.素蠔油顏色較淺,可以加壹點醬油增色。如果蠔油顏色較深,可以直接用素蠔油。
十九。什錦炸豆腐餅
豆腐1塊,雞蛋1個,胡蘿蔔2湯匙,香菇2湯匙,榨菜2湯匙,洋蔥少許,香菜少許。
1.將豆腐瀝幹,搗碎,與顆粒和調料拌勻,然後加入打好的雞蛋、蔥末和香菜,拌勻成餡料。2.燒熱炒鍋,加兩勺油,舀入餡料,煎成小圓餅形狀,盛出。
配料:調料:鹽3/4茶匙,糖1/2茶匙,玉米粉1茶匙,香油和胡椒粉少許。
20.煎玉子豆腐
玉子豆腐1包,小米罐頭2勺,綠豆2勺,胡蘿蔔2勺,蠔油2勺,小米粉2勺,水125ml。
1.用油煎玉子豆腐,即可食用。
2.用1湯匙油炒蔬菜,加入芡汁,炒勻至熱,淋在玉子豆腐上。
二十壹。沙拉脆皮豆腐
1塊固體豆腐,4塊豆腐,2塊雞肉,1茶匙胡蘿蔔,1茶匙芹菜,3湯匙沙拉醬,
1.將固體豆腐洗凈,去水,搗碎,將2片豆角全部浸泡,倒置後吹幹備用。
2.將雞肉剁碎,加入豆腐、胡蘿蔔、芹菜和調味料,拌勻,沖泡成豆泡。
3.燒開半鍋油,在豆泡表面撒少許生粉,放入油中炸至金黃色,取出瀝幹油,裝盤,淋上沙拉醬。
食材:調料:鹽1/2茶匙,玉米粉1茶匙,胡椒粉和香油各少許。
二十二。豆腐糯米飯
油豆腐6塊,糯米1杯,碎油條1湯匙,榨菜1茶匙,金百合6條,素湯2杯,鹽1茶匙,糖1茶匙。
1.糯米洗凈,放入煮好的調料中浸泡兩個小時,瀝幹水分,隔水蒸熟。
2.將金百合浸泡在沸水中焯壹下。
3.將油豆腐用刀在頂部切成袋狀,放入沸水中煮1分鐘,過冷河去油膩,然後用布吸幹水分。
4、糯米拌上油條絲、榨菜,沖泡成油豆腐,紮上金針即可食用。
二十三。泰式油炸豆腐
材料:豆腐1塊,油炸脆皮花生80g,油600g。糖醋醬:14杯水,1湯匙糖,2茶匙酸橙汁,1茶匙紅辣椒。
練習:
1、糖醋汁烹調方法:水燒開後,加入糖,用文火煮至成漿狀,加入酸橙汁和紅辣椒。
2.爆炒脆皮花生用刀切碎。
3.將豆腐用鹽抹勻,撈出瀝幹水分,切成條狀,放入燒開的油中,炸至金黃色,撈出,去油。
4、煎好的豆腐裝盤,撒上花生,拌上或蘸上糖醋汁吃。
體驗:可以用檸檬汁代替檸檬汁。將花生放入鍋中炒香。去掉花生皮,做油炸脆皮花生。24.脆皮豆腐:
配料:蛋黃豆腐
輔料:春卷皮、蔥、姜、蒜、黃花、木耳、青椒。
調料:鹽、糖、醬油、澱粉、香油。
烹飪方法:
1,將蛋黃豆腐切塊,春卷皮切成長條,依次用春卷皮包裹豆腐,放入鍋中煎至兩面金黃,取出;
2.將蔥、姜、蒜放入鍋中炒香。加入木耳和黃花翻炒。用少許清水沖洗幹凈,將澱粉、糖、鹽、醬油混合,倒入鍋中,倒入香油,翻炒後澆在炸好的豆腐上。
特點:外酥裏嫩,爽滑可口。
25.宮保豆腐:
配料:北豆福
輔料:炒花生、香菇、青椒。
調料:豆瓣醬、醬油、糖、蔥、姜、料酒、胡椒粉、雞精、水澱粉。
做法:1,豆腐切成1 cm見方的小塊,青紅椒和香菇也切成同樣的大塊,姜切成小塊,從頂刀上切下1 cm長的段;2.將醬油、糖、蔥、姜、料酒、雞精、鹽、水澱粉混合勾芡;3.鍋內點火,倒入油,將豆腐煎成金黃色備用,豆腐出鍋時將青椒和香菇焯壹下;4.鍋內放入底油,先放入10片辣椒,炒好後取出,放入蔥姜和豆瓣醬翻炒,炒香後放入調好的汁、豆腐等原料裹勻。
特點:素菜配肉,開胃美觀,川菜經典。
二十六歲。蟹粉遼參豆腐湯:
配料:遼參和蟹粉
輔料:南豆腐
調料:蔥、姜、雞精、胡椒粉、鹽、料酒、水澱粉。
烹飪方法:
1、遼參、豆腐切丁,鹽水焯水,蔥姜切碎;
2、坐鍋倒入適量油,放入蔥姜末,放入蟹粉和料酒翻炒,然後放入高湯、遼參和豆腐丁,放入雞精、胡椒粉、鹽和料酒,水澱粉勾芡。
特點:鮮香軟滑,營養豐富。
二十七。鹽水、雞蛋和豆腐:
配料:油炸豆腐條
調料:大料、桂皮、甘草、草果、丁香、草果、高良姜、陳皮、羅漢果、黃酒、冰糖、醬油、雞精、蔥、蒜、姜。
烹飪方法:
1.(鹵水制法)先將蒜、姜切片,蔥切段,放鍋裏點燃至油狀,放入蔥、姜,蒜炒片刻,再放入桂皮、八角(甘草)、草果(草果)、丁香、姜、陳皮、羅漢果,放入醬油、鹽、雞精、冰糖煮開。
2.將豆腐和雞蛋放入鍋中,煮熟後取出,將雞蛋切成刀狀放在盤中食用。
二十八。雞蛋味豆腐:
配料:豆腐
輔料:雞蛋,蘑菇,切碎的海魚,洋蔥和生姜。
調料:鹽、雞精、胡椒粉、糖、醋、香油。
烹飪方法:
1.在豆腐中間挖壹個洞,將香菇切成粉放入雞蛋中,加鹽、雞精、胡椒粉、姜絲,攪拌均勻後倒入豆腐中;
2.將豆腐放入蒸籠蒸5分鐘。蒸好後放壹個蛋黃在上面,用余溫蒸蛋黃,撒上上海魚糜和蔥花。
3.取小碗,加蔥姜末、醋、香油調成汁,配豆腐食用。
特點:鮮嫩可口,口味獨特。
二十九。香椿豆腐:
配料:豆腐
輔料:香椿、雞蛋、小蔥。
調料:鹽、雞精、料酒、香油。
烹飪方法:
1.將豆腐切塊,放入盤中,撒上鹽、雞精、料酒、小蔥片刻,然後將水倒入鍋中。水燒開後,放入香椿中,焯水,撈出切塊備用。
2.坐在油鍋裏,將腌制好的豆腐用面粉浸泡均勻,然後蘸蛋液,在鍋裏炸至金黃色,鍋裏留底油,放入蔥花和豆腐,將料酒快速煮熟,加入少許水、鹽和雞精,放入香椿翻炒,倒香油出鍋。
特點:色澤金黃,口味獨特。
三十。競賽鯰魚豆腐:
配料:豆腐
輔料:冬筍和青蒜
調料:鹽、糖、醬油、醋、八角、老幹媽豆豉、澱粉、蔥、姜、蒜。
練習:
1.豆腐切成條狀,沾上澱粉,炸至表面微黃。
2.鍋裏放少許油,放入豆豉、八角、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、醬油、醋,翻炒至香,放入少許湯汁,放入炸好的豆腐小火煨3分鐘,然後將澱粉、蒜倒出鍋。
特點:軟滑嫩滑,像烤鯰魚的味道。
小貼士:豆腐味甘,性涼。具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、潤腸降濁的功效。
三十壹歲。凍豆腐燉鰱魚:
配料:凍豆腐、鰱魚頭
輔料:筍幹、薏米、蔥、姜。
調料:鹽、糖、胡椒粉、料酒。
烹飪方法:
1.將凍豆腐切塊,蔥切段,姜切片,魚頭洗凈,鍋中放少許油,蔥姜炒香,然後放入魚頭煎至兩面金黃,煮少許料酒,放入筍幹和薏米;
2.鍋中加入適量開水,放入豆腐,燉20-30分鐘,加鹽、胡椒粉、糖調味,撒上蔥花。
特點:凍豆腐軟而韌,富有彈性,新鮮清澈,開胃爽口。