黑木耳和秋木耳那個營養價值高些？壓縮的木耳好不好了？

當然是秋木耳營養價值高了，因為秋木耳生長在秋天 天氣溫度較低，生長數度慢 角質層厚。所以營養價值高。

壹般不要購買壓縮木耳 好木耳是不壓縮的，壓縮的木耳都是不太好的。壓成快妳也分辨不出好壞。