什麽樣的食物排毒效果明顯？

荔枝，解毒止瀉

黑木耳，解毒，清胃清腸

蜂蜜是排毒養顏的佳品。

胡蘿蔔，汞排放

苦瓜，排毒養顏美容

海帶，化痰，平喘，解毒，通便

茶，清熱除煩減肥。

香菇，解毒潤燥

綠豆，清熱解毒，去火。