100g蕎麥面條的熱量。

每100克蕎麥面含熱量約330卡。蕎麥面條的熱量並不比普通面條和米飯低，是壹種熱量很高的食物。約占成人每天保持健康所需攝入總熱量的15%。

100g蕎麥面條的熱量。

每100g蕎麥粉含有159卡路裏。100克蕎麥面的熱量約等於0.7碗米飯，4把常見蔬菜，1.7個蘋果。跑步19分鐘，跳繩15分鐘，有氧運動34分鐘左右，大概需要159卡路裏。