喝黑醋能減肥嗎？

許多人不想節食或鍛煉。但是想減肥黑醋含有人體必需的氨基酸，可以抑制人體對脂肪的吸收，促進體內脂肪的燃燒。如果每天吃，可以加速血液循環，使血液質量更好，對減肥有效。黑醋還可以緩解脹氣，凈化血管和甘油三酯，促進體內多余脂肪的消耗，加強蛋白質和糖的代謝，甚至可以將酸性體質調整為堿性體質。此外，黑醋中含有的酶能刺激腸胃蠕動，有助於排除體內的大便。