高血壓怎麽調理？

疾病分析:如果妳的血壓整天居高不下，應該使用長效降壓藥(硝苯地平緩釋片、單硝酸酯等。).如果在規定時間內暫時升高，應使用短效降壓藥(硝苯地平、卡托普利等。).

建議:平時要多吃水果蔬菜，如西紅柿、芹菜、木耳、薺菜等。，養成每天早上空腹喝壹杯涼開水的好習慣。經常按摩頸部的橋拱點和耳後的減壓溝，保持心情舒適，也是非常重要的。