本文目錄壹覽：1、番石榴的功效和作用有哪些2、番石榴的功效與作用,收斂止瀉消炎止血3、番石榴的功效與作用？4、番石榴有哪些功效與作用5、吃番石榴有什麽好處番石榴的功效與作用番石榴的功效和作用有哪些番石榴的功效和作用有哪些
番石榴的功效和作用有哪些，番石榴是壹種在南方地區常見的熱帶水果，其含有豐富的營養成分，適量的食用番石榴對人體能有很多作用。
下面我為大家分享壹下番石榴的功效和作用有哪些，感興趣的朋友趕緊來了解壹下吧。
番石榴的功效和作用有哪些1
壹、番石榴的功效和作用有哪些
1、解酒
番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
2、抵抗感染病
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。
還能維持正常的血壓及心臟功能。
3、補充營養
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。
番石榴含纖維高，能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效。
4、美容養顏
番石榴還可以發揮出抗氧化的作用，主要是因為我們服用番石榴是能夠起到美白肌膚的功效，同時還可以利用番石榴來幫助我們很好的改善和預防黑斑及雀斑的問題。
5、降血糖
番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
6、抑菌消炎
番石榴是壹種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有壹定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。
二、番石榴的禁忌
大部分人都可以食用番石榴，它收斂的作用很好，但番石榴的籽比較硬，不容易消化，所以我們在食用的時候，最好把籽吐出去，特別是小孩子，孕婦在食用番石榴的時候，也不要攝入過多，避免出現便秘。
番石榴的功效和作用有哪些2
番石榴的'功效和作用有哪些
1、潤腸通便
番石榴是可以潤腸道的，因為腸道中的毒素如果有很多的話就會對人體有壹定的傷害，而番石榴是可以清理腸道的，希望大家能夠明白。
2、解毒消炎
番石榴還可以進行解毒消炎，對於壹些咽喉難受、紅腫的情況。
番石榴都是有可以有緩解的作用的，希望大家能夠了解。
3、調節三高
番石榴可以調節三高，番石榴的天然功效能夠去除人體內垃圾，加速血液平衡，主要能夠治療糖尿病，高血脂等病癥，三高人群要多食用番石榴。
4、止血、明目
石榴花性味酸澀而平，若曬幹研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下，還可以明目。
5、降血糖
番石榴有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
6、解酒
番石榴果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
7、驅蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對人體的寄生蟲有作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絳蟲的殺滅作用更強，可用於治療蟲積腹痛、疥癬等。
8、收斂、澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺.精、脫肛等病癥的良品。
9、廣譜抗菌
石榴對誌賀氏痢疾桿菌、金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
10、美容肌膚
石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。
石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。
番石榴的功效與作用,收斂止瀉消炎止血番石榴肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，營養豐富，是養顏美容的最佳水果。
那麽妳知道番石榴有什麽功效與作用嗎？下面我們壹起來看看吧！
番石榴的功效與作用
功效
別名雞矢果；拔子；番稔；花稔；番桃樹；緬桃；膠子果。
性味平、甘；澀。
功效收斂止瀉，消炎止血。
主治葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良；鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合。
用法用量內服，葉、果0.5～1兩；外用適量，鮮葉搗爛敷患處。
作用
1、補充營養
番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。
2、健胃消食
番石榴含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。
對於肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
3、美白肌膚
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
4、防衰老
番石榴根及其果實同時具有防衰老的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的壹種。
5、降血糖
番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
對喝酒超量者具有解酒功能。
6、防治高血壓、糖尿病
番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導致癌病變；避免了動脈粥狀硬化的發生；抵抗感染病；維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病。
7、抑菌、消炎
番石榴是壹種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有壹定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。
8、抵抗感染病
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。
還能維持正常的血壓及心臟功能。
番石榴的營養價值
番石榴營養豐富，可增加食欲，促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵。
番石榴營養價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西紅柿）、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能壹起食下去。
早上吃壹個番石榴可滿足體內所需要的物質，如鐵質、葉酸、鈣質、纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C有很大的幫助，而壹個番石榴所含的脂肪約0.9克重或84卡路裏。
比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38｛bf｝，卡路裏少42｛bf｝。
適宜人群
壹般人群均可食用。
特別適合生長發育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
禁忌人群
1、有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃。
2、番石榴具有收斂止瀉作用，肝熱的人應慎防便秘。
3、番石榴纖維素豐富，特別是裏面的籽，不太容易消化。
所以，消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
結語：通過上文的介紹，我們了解了番石榴的功效與作用，但是愛上火、消化功能差的人不要多吃哦。
更多精彩內容敬請收藏植物之家熊掌號！
番石榴的功效與作用？它汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。
還有維持正常的血壓及心臟功能。
它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分.番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。
番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。
番石榴的作用：
1、番石榴根及其果實是攝取維他命C最好的來源。
除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
2、番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的壹種。
3、番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
4、番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
5、番石榴根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。
番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導致癌病變；避免了動脈粥狀硬化的發生；抵抗感染病；維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病；對於肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
番石榴有哪些功效與作用番石榴有哪些功效與作用
番石榴有哪些功效與作用，有很多的人喜歡吃番石榴，番石榴有很多的好處和作用，經常的食用可以促進消化，還可以防治高血壓、糖尿病，但是也有很多的食用禁忌需要我們知道，下面壹起看看番石榴有哪些功效與作用。
番石榴有哪些功效與作用1
1、抵抗感染病
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。
還能維持正常的血壓及心臟功能。
2、補充營養
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。
番石榴含纖維高，能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效。
3、番石榴葉、果的作用
番石榴葉、果：可治急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不愈合。
4、抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加皮膚對紫外線的.抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
5、防老化
番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的壹種。
6、降血糖作用
番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
7、解酒功能
番石榴根皮及果實富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
8、防治高血壓、糖尿病
番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著，具有很好的保健作用：可防止細胞遭受破壞而導致癌病變;避免了動脈粥狀硬化的發生;抵抗感染病;維持正常的血壓及心臟功能，可防治高血壓、糖尿病;對於肥胖癥及腸胃不佳之患者，是最為理想之食用水果。
9、抑菌、消炎
番石榴是壹種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用，還具有壹定的抑菌作用，能對消炎藥起輔助作用。
10、健胃消食、助消化
番石榴含纖維教高，能有效的清理腸道，能起到健胃消食、助消化的功效。
番石榴有哪些功效與作用2
1、番石榴簡介
番石榴(學名：PsidiumguajavaLinn.)，別名花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴屬常綠小喬木或灌木，俗稱芭樂、拔番石榴子、那拔。
為熱帶、亞熱帶水果，原產美洲，現在華南地區及四川盆地均有栽培，香甜可口。
成熟的番石榴為淺綠色，果皮脆薄，食用時壹般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。
2、番石榴營養價值
其營養豐富，含有豐富的維生素和鐵，番石榴在臺灣算是土生水果之壹，在臺灣屬於壹等壹的減肥水果，是市場上能見到的很好的減肥水果。
另外果實也富含蛋白質和脂質，多吃易便秘。
3、藥用價值
具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。
實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴，對於病癥的減輕有輔助治療作用。
在寶島臺灣采用番石榴降低血糖很普遍。
大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者，每日三餐後各服1～3杯番石榴汁，即有療效。
若取番石榴幹果50克，苦瓜壹個，水煎服，每日1～2次，對改善糖尿病癥狀也有較好的效果。
但是，因番石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便秘，所以，患有便秘或者內有火氣者不宜食用。
此外，番石榴的樹皮、根、葉也可入藥，用來治療某些病癥。
吃番石榴有什麽好處番石榴的功效與作用番石榴為熱帶果樹，果供食用，葉含揮發油及鞣質等，供藥用。
葉經煮沸去掉鞣質，曬幹作茶葉用，味甘，有清熱作用。
番石榴具有消積、除濕止瀉、抗氧化等功效。
1、消積：番石榴可以消除積食，小兒食傷，將果實燒炭研末，和飯湯飲服，用燒炭療法來消除食滯，起到消積作用。
2、除濕止瀉：番石榴營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效，還有收斂止瀉、消炎止血的作用。
番石榴根皮煮水，配紅糖可除濕止瀉。
3、抗氧化：番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的選擇之壹。
4、補充營養：番石榴能夠有效的補充人體缺失或容易流失的營養成分，番石榴含纖維高，能有效清理腸道，另外對糖尿病患者有壹定輔助降糖功效。
關於番石榴功效與作用和番石榴功效與作用營養百科的介紹到此就結束了，不知道妳從中找到妳需要的信息了嗎？如果妳還想了解更多這方面的信息，記得收藏收藏本站。