1、蘋果：蘋果屬於中性水果，不太傾向於寒涼或溫燥。含有豐富的維生素和纖維，幫助消化系統正常運作。
2、葡萄：葡萄味甘酸、微涼，在中醫理論中被認為有滋補肝腎、潤肺止咳等功效。
3、甘蔗：甘蔗味甜而微寒，被視為清暑解毒、滋陰潤燥的食物，對尿路感染也有壹定幫助。