冬蟲夏草的花怎麽煮才能得到它最完整的營養價值？

吃法有三種——燉老鴨或烏雞；用50多度的高粱酒或蕎麥燒酒浸泡，再喝藥酒；直接烘烤，研磨成粉，裝入膠囊，每日服用。

有人認為冬蟲夏草放在湯裏越多，效果越好。其實並不是。"冬蟲夏草有效成分的壹次性吸收是極其有限的."