問題描述:
趕時間?!!!~~~~
分析:
以下資料很全,希望能幫到妳。
1。煎荷包蛋
材料:1雞蛋,少許醬油。
做法:雞蛋打入碗中,炒鍋燒熱,加入半碗油,雞蛋微熱,中火煎,個人喜好而定。
煎至半熟、全熟或兩面金黃。撈出油,在菜上撒點醬油。
煎雞蛋時,妳可以撒些胡椒粉和鹽。
2。煮雞蛋。
材料:1個雞蛋,半鍋水。半茶匙鹽。
做法:將鹽放入水中,燒開。水開後,把雞蛋放入水中,用勺子煮。如果蛋殼裂開了,就加點醋,讓蛋白凝固,防止流出。煮好後立即放入冰水中,這樣蛋殼會更容易剝。
烹飪時間:
三分鐘後,蛋清變嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋清凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,雞蛋全熟了。
3。煮雞蛋和包雞蛋
材料:雞蛋1個,水2升水,鹽1湯匙,醋半杯。
做法:水加鹽燒開,加醋,雞蛋打入碗中,用小火將雞蛋倒入水中,自然成型時撈起放入冰水中,修整雞蛋外圍,再放入水中三分鐘撈起。
4。煎荷包蛋
材料:1個雞蛋,2湯匙油,1/4碗水。
做法:用小火加熱炒鍋,加入兩勺油,打雞蛋,當雞蛋開始凝固時,將水倒入炒鍋,然後慢慢煮到妳想要的熟度。
5.蔬菜和雞蛋
材料:1包鹹菜,雞蛋3個,蒜少許。
做法:將雞蛋打入碗中,將蔬菜浸泡在水中,用手抓壹下,撈出瀝幹水分,擠幹。燒熱壹口炒鍋,加入半碗油,把菜稍微炒壹下,放入蒜末,炒到菜幹香,把雞蛋放在鍋裏慢慢煎,小火慢慢煎,直到兩面金黃。
6。豆蛋
材料:長豆角4個,雞蛋3個,蒜少許。
做法:將長豆角洗凈,切成細粒。將雞蛋打入碗中,加熱炒鍋。稍微加熱下半碗中的油。用中火翻炒長豆角和大蒜半分鐘。將雞蛋煎至兩面金黃。撒點醬油,翻面,離鍋。
7。肉末煎蛋
材料:肉末100g,雞蛋3個,蔥1根。
做法:肉末上撒點胡椒粉,用醬油炒勻,雞蛋打入碗中用蔥打散(至起泡),炒鍋加熱,下半碗油略熱,肉末翻炒,橄欖翻炒至熟?B style='color:黑色;背景色:# ffff66 ' & gt如果發現油不夠,可以加點油,倒在周圍,直到兩面金黃。
8。蝦仁煎蛋
材料:蝦100G剁碎,雞蛋3個打散,蔥1切丁。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油燒熱,下蝦仁、雞蛋、蔥炒至兩面金黃,左邊撒點醬油。
9。蔥爆雞蛋
材料:大蔥2根切細,雞蛋3個打散。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油,小蔥略炒,雞蛋翻炒幾下,用小火慢慢煎至兩面金黃,鍋中多撈出油,撒點醬油。
10。香腸煎蛋
材料:香腸片2片(根據妳的喜好薄或厚),雞蛋3個。
做法:炒鍋燒熱,放入1/4碗油,中火煸炒香腸幾下,然後放入雞蛋煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒上壹些醬油。
煎香腸時,小心不要燒焦了。炒香腸的時候,香腸會釋放油脂。
11。河魚煎蛋
食材:河魚仔100g,雞蛋3個打散。
做法:將魚苗用清水洗凈,濾幹備用,炒鍋燒熱,下半碗油,將魚苗微熱煎至黃色,產卵煎至兩面金黃,多去油。
12。芙蓉蛋
材料:雞蛋3個,蔥半根切絲,紅辣椒1切絲,*燒50g,蔥1切丁,蝦50g。
做法:將雞蛋、大蔥絲、辣椒絲、大蔥丁、焦粒放入碗中,加入少許鹽,用力打散。燒熱炒鍋,下半碗油,把蝦仁炒熟,再把蝦仁和混合雞蛋壹起炒至兩面金黃。
13。拉拉煎蛋
材料:小拉拉100g去殼肉,雞蛋3個,蔥適量。
做法:將拉拉肉和小蔥與雞蛋壹起攪拌,炒鍋燒熱下半碗油,將雞蛋煎熟,中火慢慢煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒上壹些醬油。
14。牡蠣煎蛋
材料:牡蠣100g,雞蛋散3個,蔥適量。
做法:炒鍋下半碗油。小火炒生蠔,翻炒幾下,然後把雞蛋煎到兩面金黃,撈出多余的油,撒點醬油。
15。苦瓜煎蛋
材料:1湯匙油、1湯匙蒜頭、250克苦瓜切片、4個雞蛋、
調料:鹽少許,胡椒粉少許,雞精粉少許。
做法:將雞蛋和調料壹起打勻,炒鍋燒熱,放入油,爆香蒜,放入苦瓜炒至軟,再放入雞蛋炒至兩面金黃。
16。豆腐煎蛋
材料:1條日本豆腐切成約1cm,雞蛋3個,蔥適量,蒜1湯匙。
調料:胡椒粉和雞精粉少許。
做法:雞蛋和調料壹起打勻備用,炒鍋加兩碗油,開大火把油炒得很熱,把豆腐炒到金黃,撈出,炒鍋留半碗左右油,爆香蒜頭,放入豆腐炒雞蛋,炒到兩面金黃,撒點醬油。
17。姜絲煎蛋
材料:雞蛋3個,姜絲100克。
做法:炒鍋半碗油,用文火炒姜絲,然後下蛋,小火煎至兩面金黃,撈出多余的油,撒點醬油。
18。銀魚煎蛋
材料:煎蛋3個,100g小銀魚。
做法:炒鍋半碗油,微火將銀魚煎至金黃,小火將雞蛋煎至兩面金黃,撈出多余。
19。煎蛋我
材料:將3個雞蛋打至起泡。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油,雞蛋微熱,煎至金黃,撈出多余的油,撒點醬油。
20。煎蛋II
材料:將3個雞蛋打入碗中。
做法:炒鍋稍微加熱油,中火煎雞蛋,把蛋黃炒起來,慢慢煎到兩面微黃,撒點醬油就好~!
21。蒸蛋
材料:雞蛋3個,1碗水。
調料:1/2小勺鹽,少許胡椒粉,少許雞精水晶粉,1小勺蔥,1小勺醬油。
做法:將水、雞蛋、調料攪拌在壹起,篩入大碗中。燒熱蒸鍋水,將雞蛋蒸10分鐘或至熟,取出,撒上壹些小蔥,淋上蒜油和生抽。
22。肉末蒸雞蛋。
材料:雞蛋3個,肉末100g,水1碗,蔥1湯匙。
做法:在肉末裏放壹些胡椒粉,雞精水晶粉,少許醬油,半湯匙香蔥,1茶匙蠔油,攪拌,輕輕攪拌雞蛋和水,不要攪出氣泡。取壹個大碗,把肉放進去,然後把雞蛋倒進去,把蒸鍋裏的水燒開,把大碗放在蒸鍋裏,蒸10分鐘或者直到熟。
(#不要用大火蒸雞蛋,否則蒸出來的雞蛋表面會不光滑。雞蛋輕輕打,盡量不要起泡,否則蒸出來的雞蛋表面會不平整。)
23.明蝦蒸雞蛋
材料:雞蛋3個,大蝦10,去殼洗凈,1碗水,蔥適量,蒜少許。
做法:將雞蛋和水輕輕攪拌,將五只大蝦放入大碗中,放入雞蛋,蒸鍋燒開水,將雞蛋蒸10分鐘或至熟,炒鍋加熱,加入兩大勺油,爆香蒜末,將剩下的大蝦炒至熟,然後澆在蒸好的雞蛋上,撒上壹些小蔥、蔥油和適量。
24.梅菜蒸雞蛋
材料:雞蛋3個,1碗水,梅子葉2片,肉末50g,蒜少許。
做法:將雞蛋和水輕輕攪拌,梅菜切丁,用水浸泡,用力洗3遍,炒鍋燒熱,加2湯匙油,爆香蒜末,肉末和梅菜翻炒,半分鐘後倒入大碗中,然後將攪拌好的雞蛋倒入蒸鍋,蒸鍋水燒開,將雞蛋蒸10分鐘或至熟,熟後撒上壹些。
25.家常雞蛋湯
材料:雞蛋2個,蒜5瓣,姜5片,肉100g,鹽和米粉適量攪拌,小蔥少許。3碗水或湯。
做法:炒鍋燒熱油,將雞蛋煎至金黃,加入1湯匙油,爆香蒜片和姜片,將肉片和煎蛋炒熟,加入湯或水,中火煮沸,撒上小蔥和少許雕花即可食用。
26.豬肉蒸雞蛋
材料:雞蛋2個,水2碗,攪拌均勻,肉罐頭壹罐,蔥少許。
做法:將鹵肉(只要肉不需要罐頭裏的湯)放入大碗中,然後慢慢加入雞蛋,放入蒸鍋蒸至熟,取出後撒上小蔥即可。
註意:古龍牌的豬肉罐頭會更好吃,因為不會太肥。
27.姜絲蒸雞蛋I
材料:雞蛋2個,水2碗,姜絲50克。
做法:將攪拌好的雞蛋放入深盤中,放入蒸籠蒸熟,取出,炒鍋燒熱,加入2大勺油,將姜絲炒至金黃,在蒸好的雞蛋上撒些醬油和蔥。
28.姜絲蒸雞蛋II
材料:2個雞蛋和壹碗水,50克姜絲。
做法:將混合好的雞蛋和姜絲倒入大碗中,再次攪拌。放入蒸鍋蒸熟。取出撒上小蔥,少許雕花,少許香油。
29.Salle煎蛋卷。
食材:雞蛋3個,
蝦仁沙拉方法:沙拉醬1罐,辣椒醬2大勺,番茄汁2大勺,燙過的蝦仁100g,全部放冰箱備用。
酥糊法:自發面粉100g,生粉50g,油2湯匙,水適量。首先將自發面粉和生粉混合,加入油和適量的水。適量的水,表示混合後是稠絲。如果不小心加多了水,就多加點面粉。
Salle煎蛋卷練習:
用壹勺水煮壹勺玉米粉,然後拌入雞蛋。燒熱炒鍋,加入3湯匙油,倒出油,讓炒鍋濕潤。用小火煎出直徑為15cm的蛋皮。
做好蛋皮後,用蛋皮包裹蝦沙拉,或者卷成蛋卷或荷包。記得不要讓蝦沙拉流出來。包好後放入冰箱30分鐘,燒非常燙的半炒鍋油,取出包好的沙拉,蘸上脆漿,放入油中炸,壹變黃就可以取出。趁熱蘸點泰國辣椒醬。
30.芙蓉炒雞蛋。
材料:雞蛋3個,*焦50g,1蔥花,蔥適量,紅辣椒半絲。
做法:炒鍋燒熱,下半碗油,中火炒雞蛋,將所有食材炒香,撒點醬油。
31.蒸的半熟雞蛋。
食材:雞蛋1個,小碗1個。
做法:雞蛋打在碗裏,撒點胡椒粉和鹽,上蒸鍋蒸30秒左右。
32.番茄醬豆角煎蛋。
材料:1罐番茄汁豆,5個雞蛋,1根大蔥,半片紅辣椒。
做法:將雞蛋煎成荷包蛋,放入盤中,燒熱炒鍋,下半碗油炒大蔥,茄汁煮豆角,加入1小勺蠔油和鹽,燒開後倒入荷包蛋中。
33.糖醋雞蛋
材料:水煮蛋5個,蔥花,青椒碎,番茄碎,黃瓜片,紅椒碎1。
酸甜醬配料:辣椒醬1湯匙、番茄醬2湯匙、酸梅醬1湯匙、白醋1湯匙、糖半湯匙。全部放在壹個小碗裏備用。
做法:將煮熟的雞蛋去皮,然後切成四塊或四片,然後擺在盤子裏。炒鍋燒熱,加入半湯匙油,小火煸炒其他食材,然後加入糖醋汁,再將壹碗水下炒鍋放入盛有糖醋汁的碗中壹起煮。煮沸後,如果醬料較稀,加入壹些米粉水。
34.泰式煎蛋
材料:五分熟雞蛋5個,黃瓜絲1湯匙,蔥絲1湯匙,辣椒絲1湯匙,泰式辣椒醬半小碗。
做法:燒熱油鍋,將雞蛋蘸入鍋內炸至金黃色。帶他們出去。稍微冷卻後,把所有的東西排成四排放在盤子裏,用泰式辣椒醬攪拌好切絲的材料,然後放在煎蛋上。
1,花生紅棗燉蛋
材料
雞蛋2個,花生40克,紅棗15,黃糖20克。
工作方法
(1)用文火煮雞蛋,剝去蛋殼。
(2)花生、紅棗用溫水洗凈,紅棗去核。
(3)將雞蛋、花生、紅棗放入燉鍋中,將開水1倒入碗中,蓋上燉鍋,放入水中燉。
(4)中火燉1.5小時,加入紅糖,再燉30分鐘。
(5)燉好後取出,溫後服用。
功效
養血柔肝,延年益壽。
指示
五臟不足,慢性肝炎。
給…作註解
花生中含有泛酸、花生嘌呤、卵磷脂、三萜皂甙,能補血奶,健脾和胃。大棗含有多種有機酸、皂甙和維生素,能補氣血,益脾胃,延年益壽。黃糖含蔗糖、煙酸、鈣、鐵、維生素,能補中焦,益氣養血,活血化淤。
註意事項和禁忌
消化不良者請勿使用;高血壓、冠心病患者使用較少;腹瀉患者不宜服用。
2.紅燒肘子燉雞蛋
在選材上:喜歡吃肥肉的選後肘,否則選前肘。用火燒胳膊肘上的毛。燃燒後,用鑷子或專用除毛器將未燃燒的頭發和發根清理幹凈。手肘洗凈,用刀從靠近大骨的壹側切開。切口應該很深,但不要切掉。這個時候,鍋裏的水不能到手肘以上。開中火,讓水慢慢加熱,直到沸騰。這期間會產生很多泡沫,用勺子把泡沫撇出來。水開後15分鐘取出肘子,用刀剔骨,肉切成塊備用。
取3-4個雞蛋(根據需要增減),煮熟後去皮,用叉子或牙簽在雞蛋表面插入不規則的小孔備用。
下壹步是燉煮階段。鍋中加水(只要不蓋過肘子、骨頭和雞蛋),大蔥3根,姜2大塊,冰糖5-6塊,料酒少許,鹽和紅燒醬油(如果紅燒醬油顏色不是很好,不影響口感,多放點紅燒醬油就行),把湯燒開,把肘子、骨頭和雞蛋放入鍋中,小火燉30分鐘。
這樣煮出來的肘子色澤紅潤,肉質柔軟,滑嫩可口;雞蛋好好吃好有深度,連黃都這個我不喜歡的雞蛋都變好吃了!
3.蓮子黑漿果燉蛋
材料
雞蛋2個,蓮子50克,何首烏12克,枸杞子8克,黃糖30克。
工作方法
(1)用文火煮雞蛋,剝去蛋殼。
(2)將蓮子、何首烏和河馬小廚師用溫水浸泡,然後清洗幹凈,將蓮子去核,將何首烏切成厚片。
(3)將上述材料連同1碗半沸水壹起倒入燉鍋內,蓋上鍋蓋,隔水燉。
(4)鍋內水燒開後,用中火燉1小時,再用小火燉2小時。
(5)燒好後取出,溫熱後服用。
功效
滋補肝腎,滋潤額頭。
指示
神經衰弱,早白。
給…作註解
蓮子含天門冬氨酸、多種元素、多種糖類,能補腎、固精、健脾、祛損;何首烏含有蒽醌衍生物、卵磷脂和腎上腺皮質物質,能滋補肝腎、益精血、烏發。巴子含有甜菜堿、胡蘿蔔素和多種不飽和脂肪酸,能補血養陰、明目;黃糖含蔗糖、煙酸、鈣、鐵、維生素,能補中焦,益氣養血,活血化淤。
註意事項和禁忌
消化不良者請勿使用;高血壓、冠心病患者使用較少。
4.貽貝燉雞蛋
基本特點:補腎益精,健腦益智。
基本食材:雞蛋2個,淡菜20g,精鹽2g,蔥花3g,香油少許。
方法:將河蚌洗凈,用開水浸泡使其膨脹,然後切成細粉。取壹碗,加鹽和蔥花,打入雞蛋,用筷子打散,倒入開水,撒上貽貝末,放入籠中蒸壹會左右,撒上胡椒粉。
功效:補腎益精,健腦益智。
用法:每2天服用1次。
應用:適合腦力不足的人。
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蟹味魚
雞蛋5個,油80g,香醋1湯匙,紹興酒1茶匙,蔥花和姜末少許,鹽和味精適量。
1.將雞蛋敲入碗中,將蛋清和蛋黃分開,放入不同的碗中,用少許鹽拌勻。
2.炒鍋放油,燒熱,煎蛋黃,備用。
3.鍋內放油燒熱,放入蔥花和姜末炒香,放入紹興酒、香醋和味精,倒入蛋清和蛋黃,翻炒至水分逐漸變幹,雞蛋發亮。
黃白相間,色澤鮮艷,口感如蟹粉。
肉末雞蛋湯
雞蛋3個,瘦肉末150g,生姜1片,鹽、味精、紹興酒適量。
1,肉末碗裏打好雞蛋,加1倍的水拌勻備用。
2.將姜切成細粉,與紹酒、鹽、味精放入肉蛋碗中,拌勻。
3.將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋中,大火蒸熟。
新鮮可口,營養豐富。
西紅柿炒雞蛋
雞蛋3個,西紅柿150g,植物油4湯匙,鹽和味精適量,糖1湯匙。
1.西紅柿洗凈,用開水焯壹下,去皮去蒂,切片備用。
2.雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子打勻備用。
3.炒鍋放3湯匙油,加熱。將雞蛋放入炒鍋中,煎至熟。
4.將剩余的油加熱,將番茄片翻炒,鹽和糖翻炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下。
炒這道菜的時候要快。
洋蔥炒雞蛋
雞蛋4個,洋蔥1個(約150g),火腿80g。鹽半茶匙,醬油和香油適量,胡椒粉少許。
1,將雞蛋敲入大碗,加鹽和少許胡椒粉打勻;洋蔥去皮,洗凈,切粒;火腿洗凈,切成細絲或粉末備用。
2、炒鍋放少量油,加熱後,將蔥翻炒片刻,鏟出;冷卻後倒入加火腿的蛋液中,拌勻。
3.將混合物分成兩份,每份用2湯匙油翻炒後上桌,倒入適量醬油和香油。
炒雞蛋時,註意熱油;如果妳想火腿聞起來更香,妳可以用洋蔥炒。
菠菜炒雞蛋
菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥花、姜末、味精、香油。
1.菠菜洗凈,切成3-4厘米的段,放入沸水中焯壹下,撈出放入冷水中浸泡備用;在碗裏用鹽打雞蛋。
2.將炒鍋放在高火上,燒熱油,倒入雞蛋炒至熟,撈出待用。
3.炒鍋再熱,放油,爆香蔥姜末,煮料酒,放入菠菜和鹽,翻炒至菠菜斷生,再放入煎蛋,翻炒均勻,放入味精和香油翻炒均勻。
不要把菠菜燙得太燙。如果有微波爐的話,可以把菠菜放在大火中加熱1分鐘左右,不用冷水。
雞蛋炒豆腐
豆腐500克,雞蛋2個,鹽少許,醬油,蔥花。
1,將雞蛋敲入碗中,加入少許鹽攪勻待用。
2.將炒鍋放在中火上,加入適量的油,燒熱,放入香蔥翻炒,放入豆腐,用鍋鏟搗碎,翻炒幾下,然後將蛋液倒入炒鍋,加入適量的鹽和醬油,翻炒片刻。
這道菜很簡單,味道也不錯。妳可以在烹飪前將豆腐搗碎。加入蛋液後,不要煎太久,雞蛋剛熟的時候比較嫩。
豆腐乳煎蛋
雞蛋,腐乳(1雞蛋配1塊腐乳),香菜粉,蔥花。
1.腐乳搗碎,加入雞蛋、油(1雞蛋加半湯匙油)、蔥花、香菜碎,拌勻備用。
2.燒熱炒鍋瀝幹油,然後將雞蛋炒熟。
可以根據自己的口味自由選擇腐乳。
特色炒雞蛋
雞蛋4個,熟鹹蛋1個,皮蛋1個,西紅柿1個,香菜粉,醬油,鹽。
1.將鹹蛋和皮蛋分別去皮,切成大顆粒;西紅柿用開水去皮,去核,切成小塊;在雞蛋中加入鹽,1茶匙醬油和1湯匙油,攪拌均勻。
2.將切成小塊的西紅柿用1湯匙油翻炒2分鐘取出;將1茶匙半粉加入炒好的西紅柿中,拌勻。
3.將雞蛋、鹹蛋、皮蛋、西紅柿和香菜混合在壹起,在炒鍋中放入3湯匙油,煎至熟。
註意炒雞蛋油的量,太多會膩。
酸辣蛋花湯
雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,花椒2大勺,醋2大勺,1大勺醬油,香油,鹽,味精,蔥花,水澱粉2大勺。
1,雞蛋在碗裏打勻;將黑木耳挑選洗凈,撕成小塊或切絲;豆腐切成小塊或條狀待用。
2.將炒鍋置大火上,加入1湯匙油,用少量蔥花,倒入700克左右的水,將豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精、醬油燒開,勾入水澱粉拌勻,將蛋液均勻倒入炒鍋,待蔥花剛好浮起時,加入香油,撒上蔥花即可食用。
酸辣湯的要點是大量的辣椒和醋。除了雞蛋、豆腐、木耳,其他主料也可以根據大家的口味加入魷魚片、肉絲。
這道菜也可以不先炒鍋直接加水,清湯更好;可用雞粉代替味精;炒鍋的使用方便炒菜避免水澱粉勾芡後凝結不均勻粘鍋底;打蛋液的時候要均勻,煮太久雞蛋就不嫩了。
平菇雞蛋湯
雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹興酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。
1.將鮮平菇洗凈,撕成薄片,用開水燙壹下,撈出備用;將雞蛋打入碗中,加入紹酒和少許鹽拌勻;菜心洗凈,切成段。
2.將炒鍋放在大火上,倒入2湯匙左右的油燒熱,放入青菜翻炒,放入杏鮑菇,倒入適量的水和雞粉燒開,加入鹽和醬油,倒入雞蛋,然後燒開。
絲瓜蝦雞蛋湯
絲瓜250g,蝦皮50g,雞蛋2個,1塊雞湯,蔥花,鹽。
1.刮去絲瓜皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽,打勻;將蝦浸泡在溫水中直到變軟。
2、炒鍋大火,燒熱油,倒入蛋液,攤成兩個金黃色的雞蛋餅,用鏟子切成小塊,鏟出待用。
3.鍋裏燒熱油,下蔥花炒香,下絲瓜炒軟,加入適量開水、雞湯、蝦米,煮5分鐘左右,再下雞蛋煮3分鐘。此時湯變白,調好鹽就可以上桌了。
這種湯的關鍵是,煎蛋壹定要煎得兩面金黃,才能聞起來香;看到炒雞蛋的絕招。
黃花雞蛋湯
100克黃花菜,3個雞蛋,適量紹酒,鹽,蔥姜,清湯。
1.將幹黃花用清水洗幾次,然後用溫水浸泡2小時左右。花開了以後,選擇洗幹凈,擠出來,碼整齊,從中間剪掉;將蔥和姜切絲;雞蛋加入鹽和紹興酒,攪拌均勻。
2、炒鍋大火,放油至六成熱,將雞蛋煎好後放入湯鍋。
3、鍋中留少許油,燒熱,放入蔥姜絲,炒出香味,倒入黃花菜,加入少許紹酒、鹽和湯,燒開,撇去浮沫,倒入湯盆。
雞蛋要打勻,不要煎過頭;湯可以用雞粉和水代替。
番茄煎蛋湯
雞蛋3個,新鮮綠葉菜100g,西紅柿2個,蔥花,胡椒粉,鹽,鮮湯。
1,雞蛋在碗裏打勻;采摘和清洗蔬菜;西紅柿用開水焯壹下,去皮切片。
2.炒鍋設大火,放油至六成熱,倒入蛋液炒至熟,放入鮮湯(雞粉可加水),加鹽調味,放入蔬菜和西紅柿燒開,撒上蔥花,即可食用。
可以用各種新鮮蔬菜,如大白菜、豌豆尖;註意,不同的蔬菜在不同的時間烹飪,以避免過度烹飪。
鹹荷包蛋
1雞蛋,蔥切絲,姜切絲,鹽,味精。
1,炒鍋放少許油,燒熱,敲入雞蛋,兩面煎熟,取出備用。
2.用鍋裏剩下的油,炒出姜絲,加入適量的水,加鹽,放入煎蛋略煮,熄火,放入蔥絲和味精。
好吃又鹹。可以用豬油代替植物油。
早早蛋
發酵谷物,雞蛋,糖,豬油。
1,將酒醅和適量的水放入鍋中燒開。
2.打入雞蛋,煮熟,分小碗,加入豬油和糖。
記憶中,所有的醪蛋都要放豬油,如果有豬油提煉留下的油渣,味道更好;不要把雞蛋煮過頭。蛋黃最好是生的,也就是所謂的“蜜餞蛋”。
琉璃蛋球
面粉,雞蛋,糖。
1.將面粉放入容器中,加入約1/3的開水,攪拌均勻。冷卻後,打入與水等量的雞蛋,攪拌均勻。
2.將油鍋加熱至三成熱,轉小火,將蛋糊逐壹放入丸子中,輕輕攪拌至丸子浮至油面。當它們變成淡黃色時,取出並過濾油以備後用。
3.炒鍋大火後,加入適量水,加入白糖(與水的比例約為4: 3),輕輕翻炒。當糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕轉動鍋使糖汁包裹蛋球,將鍋從火上移開,拿起蛋球放入盤中。
全程註意火候,火不要太大;上菜後,可以用水果裝飾。
玫瑰魚翅炒雞蛋
原料
雞蛋6個,魚翅100g,玫瑰花5朵,黃瓜2根,西紅柿3個,鹽8g,大油20g,白胡椒5g,蔥花10g。
制造工藝
1.將雞蛋打入碗中,將玫瑰花洗凈,放入雞蛋中,加入鹽和白胡椒。2.用手撕去魚翅,放入雞蛋中,用筷子攪拌均勻。3、炒鍋大火加油,煮至八成熟。
4、黃瓜、西紅柿可以圍起來。
成都雞蛋湯
具有乳白色的汁液,強烈和新鮮的味道,柔軟的雞蛋和脆的真菌,它可以作為湯和食物在所有季節使用。
原料
材料:雞蛋4個,水發木耳50克,大白菜100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
制造工藝
1.將雞蛋剝殼,放入碗中,攪拌均勻。木耳洗凈。2.將湯鍋放在火上,加入豬油加熱,將雞蛋放入鍋中,煎至兩面微黃。雞蛋軟了,用勺子把雞蛋搗開,放入湯汁,加鹽、木耳、大白菜、味精煮開,澆上豬油。
竹蓀鴿蛋湯
特色竹蓀鮮脆,雞蛋軟嫩,湯汁清淡可口。
原料
材料:鴿子蛋20個,竹蓀50克。調味鹽10g,味精6g,胡椒粉1g,清湯適量。
制造工藝
(1)竹蓀用冷水洗凈,然後用溫水浸泡去除沈澱物,切成兩半,切去頭尾兩端的尖端,切成3厘米長的段。再用開水焯壹下。然後把雞蛋打在壹個裝滿冷水的大碗裏。(2)用炒勺大火將水燒開,然後離火,再倒入鴿子蛋,用文火取出。(3)另起鍋將清湯燒開,加鹽、胡椒粉、味精、竹蓀。然後把鴿子蛋放進湯裏,把湯倒進去。
什錦泰式雞蛋包
原料
3湯匙絞肉(豬、牛或雞)、1/2茶匙蒜末、(1)切碎的洋蔥、1茶匙胡蘿蔔丁、2茶匙芹菜丁、1茶匙青豆丁、3個小番茄(切成兩半)和草菇(罐頭)
制造工藝
1.燒熱2大勺油,爆香蒜末,和肉壹起炒,然後依次加入(1)。(2)將配料混合炒熟後撈出。2.在幹凈的鍋面上抹少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。3.將炒好的材料放在蛋皮上,折成半圓形。