好多人都說睡前喝牛奶不長胖可是我喝了壹袋牛奶之後長了1斤！！怎麽回事。？求解答

因為妳喝了壹斤的牛奶，妳空腹時測量壹下妳身重是多少，妳在喝壹包牛奶，肯定和妳之前不壹樣的。

喝牛奶對身體是有好處，不過營養過剩時，身體會稍微的加重的，不過不是像妳說的壹點也不重的。

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