妳好,這個現象是正常的,我老婆從23周就開始就開始痛了,應該是超級疼的,我老婆當時都疼得哭了。剛開始的時候不懂,嚇得我帶著他到很多醫院看了,醫生們都說是正常的。
疼得沒辦法,我就給我老婆敷熱水袋了,發現敷熱水袋還挺管用,就每晚都會騰時間給他敷敷熱水袋,現在偶爾有疼痛,但是不會像剛開始那麽誇張了,能承受。適當的運動也很重要,坐久了也是會痛的,盡量不要久坐,休息壹段時間後,壹定要起來走動走動,我在飯後1小時左右,會陪老婆出去外面走走,讓身體有壹個合適的運動,不要走得太遠差不多就往回走了,讓身體有個好的釋放就好了。
另外,建議睡覺前用熱水泡泡腳,然後給小腿做壹下按摩,可以防止水腫,我老婆在23周後,腿明顯水腫了,問他的感覺就是腫脹的,在睡前我都會給他按半小時,是有很明顯的改變的,現在不會有明顯的腫脹了,她也跟我反應舒服了很多。
這些做法,都不難,最難點就是要堅持了,堅持下來妳會發現各個方面都有很明顯的轉變的。
尿頻也是正常現象,按照我的理解就是,現在肚子大了,膀胱受到擠壓就會比較容易尿急,每次都還不是很多,勤快點多上廁所就好了。
聽說到後期臨產,上廁所,最好不要用力,拉不出就起來走動走動,醞釀壹下再去蹲,不然很容易羊水破的。
希望能幫到妳,謝謝。
妳好,其實因為個體差異,不是所有的孕婦孕晚期都會出現恥骨疼痛的,而且是大多數孕婦都不會有太明顯的恥骨痛。
懷孕期間出現恥骨疼痛,壹般主要是在孕晚期,癥狀比較明顯。大多是在懷孕36周左右,胎兒入盆以後,胎頭增加對恥骨的壓迫,同時也因為孕期激素水平的影響,引起關節韌帶出現松弛現象,有些孕婦可能會出現恥骨痛的癥狀,癥狀有輕有重,並不是每個孕婦都會出現壹樣的癥狀。
在懷孕晚期不發生尿頻,這也是正常的現象。因為只有在胎兒入盆以後,子宮才會壓迫到膀胱,導致出現尿頻的癥狀。有的人可能會在臨產前兩周左右胎兒入盆,這時就可能會出現尿頻癥狀。但是有的胎兒就不提前入盆,這樣就不會壓迫到膀胱,當然也不會尿頻。
也有的孕媽由於膀胱舒縮能力較強,也不會明顯增加小便的次數,這個也是正常的。
妳已經孕6周,既沒有恥骨痛也沒有尿頻不適,讓人羨慕啊!祝福妳!
希望我的回答能夠幫助到妳!
妳好,妳的癥狀是正常的。
我孕晚期也沒有恥骨痛癥狀,我閨蜜孕期是沒有尿頻癥狀,從來都不需要起夜。
我們先來了解壹下孕期恥骨疼痛、尿頻的原因和緩解方法。
壹、在懷孕期間,恥骨疼的現象壹般是由於激素分泌導致的正常生理反應。
孕婦恥骨疼是隨著胎兒的生長發育,孕婦的子宮逐漸增大,部分恥骨發生了聯合分離,導致大腿根部疼痛,也就是所謂的恥骨痛。
但是也不排除孩子的發育導致局部的壓迫,因此使得孕媽產生了恥骨痛, 但是又隨著胎兒在孕媽肚子裏的轉動,對此產生的壓迫被解除了,所以孕媽就又感覺到恥骨不痛了。
適當的戶外散步;控制自身和胎兒的體重;保證充足的睡眠,在睡覺時可在兩腿間放置枕頭,或者是使用專用孕婦枕;
買骨盆腹帶使用,這些都可以起到很好的緩解恥骨疼的癥狀。
但如果疼痛影響到正常生活,建議及早就醫治療。
二、懷孕後出現尿頻的癥狀,多數是屬於正常的妊娠反應。
在孕早期膀胱受增大的子宮壓迫可出現尿頻,3個月後子宮出了盆腔癥狀逐漸緩解。
在懷孕晚期,胎頭入盆後壓迫膀胱,膀胱及尿道壓力增加,會出現尿頻。
有些孕婦會出現尿失禁的情況,都是生理性的尿頻。
在懷孕的時候不是每個人都會出現尿頻的現象的,因為我們每個人的身體條件不同,體質不同,所展現的程度也不同。
所以有的人在懷孕初期出現尿頻,有的人在懷孕末期,有的人整個孕期都不會出現尿頻的現象。
如果懷孕後出現尿頻癥狀,伴隨排尿疼痛以及尿液顏色的改變,應該考慮是否有泌尿系統炎癥。
所以孕期需定期進行孕檢,檢查尿常規,觀察尿液裏面是否有白細胞、紅細胞等實質性病變。
除了尿頻、恥骨痛,孕期常見的不適癥狀還有以下幾個方面。
我們看看這些癥狀的原因和緩解方法。
壹、腰背酸痛、肩膀僵硬。
1.原因
(1)激素作用,關節韌帶松弛;
(2)子宮變大、脊柱彎曲度過大,負擔過重,背部肌肉薄弱不足以承擔;
(3)不恰當的身體姿勢;
2.解決辦法
(1)控制體重的增長速度,以免給脊柱帶來額外負擔;
(2)註意行走和站立的姿勢,不要彎曲後背;
(3)避免長時間站立;
(4)不要搬運重物;
(5)拾取地面的物品盡可能彎曲雙腿而不是彎腰;
(6)坐著的時候要挺直背部並且不要久坐(控制在1小時內),不要交叉或伸直雙腿,以避免血液回流不暢的問題。
(7)臥床休息。避免平躺,側躺(左側臥最好),兩腿中間夾壹個枕頭。
90度側躺不舒適的話,可以調整傾斜角度,身前後背可以利用靠枕作倚靠。
(8)做壹些動作伸展背部:如瑜伽“貓式”,還可以靈活滋養脊柱。
二、孕期水腫
1.原因
(1)體重增長過快;
(2)子宮增大壓迫,生理性水腫;
(3)病理性水腫:妊娠高血壓、妊娠合並腎病、妊娠合並心臟病、妊娠合並肝病等。
2.解決方法
(1)飲食攝入均衡,熱量勿超標,適量鹽,少糖,多吃清淡食物,補充鈣劑,多進食蛋白質和蔬菜;
(2)適當活動,散步、做孕婦瑜伽等。不要蹺二郎腿,不要久坐久站,經常伸展腿部、旋轉腳踝關節;
(3)穿舒適的鞋子和全棉衣物,進行局部按摩,保證充足睡眠,適當擡高下肢;
(4)每天早上喝壹杯豆漿,不放糖,此方法效果因人而異;
(5)病理性水腫需要詢問醫生。
三、坐骨神經痛
1.原因
(1)胎頭壓迫、增大的子宮壓迫坐骨神經;
(2)分娩後也會持續壹段時間。
2.解決方法
(1)坐壹會,解放雙腿;
(2)熱敷,溫熱毛巾敷疼痛部位;
(3)運動,骨盆傾斜運動如“貓式”、“單峰駱駝式”、伸展運動、爬行、分娩球;
(4)選擇專業的按摩師,或者醫生,給予按摩。
孕育過程既辛苦,又讓人充滿期待!
如果遇到孕期不適,找到根源,積極尋求解決辦法,盡可能讓自己擁有壹個舒適的孕育旅程。
我是菠蘿媽媽,如有 育兒 /心理/瑜伽健身類問題,歡迎壹起來聊聊!
懷孕36周也就是進入了孕晚期的最後壹個月,通常胎兒已經入盆,但是孕媽沒有恥骨疼和尿頻的現象這種狀況是否正常呢?
想要知道沒有這種狀況是否正常,我們先來了解下沒有恥骨疼和尿頻的現象是哪些原因造成的。
懷孕36周沒有恥骨疼和尿頻和這些原因有關孕媽屬於上懷
我們知道,懷孕之後依據孕肚的形狀,可以分為上懷和下懷,上懷胎兒更靠近胃和胸腔,上懷通常會擠壓到胸腔膈肌,胸腔三分之二空間被擠壓,所以上懷的媽媽經常感到胸悶氣短,腸胃容易脹氣,胃口不好。
相反,如果胎兒下懷,擠壓到的經常是膀胱和恥骨,所以下懷的孕婦通常容易出現尿頻,便秘以及恥骨疼,因為胎兒擠壓的部位多是骨盆以及骨盆附近的韌帶。
上懷和下懷孕期的感受會有所不同,上懷的孕婦恥骨疼的幾率明顯小於下懷的孕婦。
胎兒沒有入盆
到了孕後期,很多媽媽之所以會有恥骨疼和尿頻的癥狀,是因為胎兒入盆了。胎兒入盆時間有早晚,但是壹旦胎兒入盆之後,胎頭下降到骨盆深處,會造成對恥骨的擠壓,加上整個孕期身體會分泌松弛素,恥骨附近的韌帶松弛,長時間的壓迫就會造成恥骨分離,孕媽就會感受到恥骨疼痛難忍,不管是坐立,還是躺臥,都會引起恥骨的不適。
除此之外,胎頭下降會壓迫到子宮前面的膀胱,壹旦膀胱受到擠壓,自然會出現尿頻尿急的現象。
如果懷孕36周依然沒有出現這樣的癥狀,可能代表著胎兒並沒有入盆,因為入盆時間每個孩子都是不同的,自然有的胎兒入盆時間會比較晚。
孕媽的肚子比較小
懷孕之後,因為子宮的後壁是我們的腰椎,所以肚子會向前延伸,肚子越大,孕媽的動作會越笨重,肚子越小通常懷孕之後自然看起來很靈活。尤其是到了孕後期,因為 重力的作用肚子越大,下墜感越發明顯,對盆腔以及下肢的壓迫也會更加明顯,相反肚子越小,越靠後,對下肢的壓迫也會相應的減少, 所以沒有恥骨疼過尿頻,也可能和孕婦的肚子形狀有關,畢竟孕肚的大小是由羊水和胎兒的體重來決定的。
孕36周需要註意的問題懷孕36周沒有恥骨疼沒有尿頻,孕媽需要註意以下問題。
寶寶出生時間可能推後
雖說胎兒入盆時間壹般在生產前兩周,但是大部分胎兒的入盆時間在32周左右,只有小部分的胎兒入盆時間晚於36周,尤其是頭胎的媽媽,所以壹旦胎兒36周還沒有入盆,孕媽們就要做好心理準備,寶寶出生的時間可能會推遲, 為了確保胎兒 健康 發育,最好每周去做胎心監護,每天按時數胎動,確保胎兒在肚子裏發育正常。
檢查胎兒發育是否正常
壹旦36周還沒有任何入盆跡象,媽媽們需要註意,需要確保胎兒的發育是否符合實際孕周的大小,因為排卵時間不同加上孕婦的營養以及胎兒自身的發育速度不同,胎兒發育可能比實際孕周小,正常情況比實際孕周小2周屬於正常情況,如果小的比較多,就需要檢查胎兒發育是否正常。
準備好待產包
懷孕36周,如果胎兒已經入盆,滿37以後隨時都有可能出生,所以如果胎兒已經入盆,最好準備好待產包;記得不要獨自3出門,提前去醫院踩點。避免突發狀況手忙腳亂。
所以說,懷孕36周恥骨不疼需要分情況看待,如果胎兒已經入盆恥骨沒有疼痛,證明孕媽比較幸運,遠離了恥骨疼同,如果胎兒沒有入盆,那麽孕晚期的註意事項需要額外小心。
懷孕以後做產前檢查,主要是檢查胎兒生長發育的情況,以及孕婦身體的狀態,和妳恥骨痛不痛是沒有什麽關系的,這就是壹個道聽途說的結果,就是有的人說他痛,所以聽得的就以為自己也要痛,事實上胎位不壹樣,身體形體不壹樣,各種條件不壹樣,所以怎麽會都痛呢,這個又不是必然的事,所以是壹個個體差異的事。
有的人還會下腳水腫,但也有人不腫,只要腎功能好為什麽要腫呢,所以懷孕是壹種極限的挑戰,很多人的身體有這樣那樣的短板,在身體進入這種超負荷的狀態時,就會出現壹些相應的癥狀,但這是他個個的短板,不是妳的不是別人的,所以當然不會有這些現象,所以只需要檢查胎兒正常,孕婦正常就行了這些因人而異的癥狀。
不是人人都要有的。所以以後不用聽風就是雨的以為,誰的經歷就壹定是眾生的必要條件,往往是他自己的短板而已。所以正不正常是檢查胎兒和孕婦的結果,從來不管妳什麽恥骨痛不痛這就不是壹個指標的。
正常並且還要恭喜妳。
恥骨痛真的特別痛,並且沒有辦法治療,只能忍著,醫生說忍不了就剖。特別影響睡覺,躺著痛站著痛坐著痛[流淚]。如果要把痛疼分級的話,最痛是開五六指的宮縮,其次就是恥骨痛,第三是痔瘡痛。
希望妳永遠不要經受恥骨痛的折磨。
算正常的,坐月子的我整個孕期就沒出現過尿頻的感覺,我恥骨疼也是在37周後出現的,也沒有別人說的那麽疼,只是偶爾疼下。
這些情況都是因人而異的,不是說孕期就壹定要出現恥骨疼。尿頻這些癥狀,這都跟寶寶的胎位大人的身體情況有關系。
正常,每個人反應不壹樣。
就像前期很多人孕吐,而我前期除了胸部有點脹痛感,聞到氣味惡心過幾次,沒有明顯的孕吐反應。
我目前是孕33周,沒有恥骨痛,也可能是我是頭胎還沒有入盆的緣故。入盆的感覺沒體驗過,光聽別人說,但是我還不會判斷自己有沒有入盆,醫生也沒說。
不過很多孕婦這個月份容易腳腫,我目前壹直沒有腳腫,每天都在量血壓,血壓保持的還是很不錯的,再加上晚上老公會給我按摩壹下腿部,所以水腫現象還沒有,希望可以晚壹些或者不出現更好。
尿頻這個現象,我偶爾會有,比如說晚上睡覺前如果喝了水,那當天夜裏必定會起來1-2次上廁所,如果當天晚上睡覺前沒有喝水,那壹晚上都不會醒。
只要B超顯示胎兒正常發育就不需要額外擔心了,每個人的體質不壹樣,反應也是不壹樣的。
是正常的不用擔心!
首先:孕晚期的這些現象並不是每個寶媽都會有,跟每個人的骨架結構都有關的,有些寶媽骨盆寬入盆內口寬,自然對恥骨的壓力也會輕。也跟個人的痛感覺敏感程度有關系,有些人破點皮已經覺得很痛了,同樣的傷口有些人就覺得能接受!至於尿頻,壹般孕晚期對比正常狀態都會有壹點,但是也是和子宮對膀胱的擠壓程度有關,總之沒有兩個骨架臟器大小相同結構壹樣的人,表現出來的反應總會有差異。
其次:孕36周表示可能入盆,也有可能還沒有入盆,可能還沒到有這些表現的時候 ,壹般隨著寶寶先露部的入盆這些現象會慢慢出現或者加重,革命尚未成功,同誌仍需註意!
最後:也跟胎位有關,壹般頭位為正常胎位,但是頭位對恥骨的壓力和膀胱的壓力會比其余胎位會明顯,臀位和橫位會入不了盆,所以不會產生這些壓力,反而不會造成或者加重恥骨疼和尿頻。但是頭位也有不同(太復雜了 有枕前、枕後、枕橫...)與骨盆銜接的角度也會對恥骨有影響!
妳這是怎麽啦,還非得跟別人壹樣疼才好嗎?這個是因人而異的,可能妳的身體素質相對好壹點,那麽妳整個孕期就會平平安安,順順利利的,什麽癥狀都沒有。也有的人年輕,懷孕的時候就是能吃能睡,壹點跟平常沒什麽兩樣。
我懷老大的時候是23周歲,整個孕期基本沒什麽反應,能吃能睡,就是漲體重,真是,也沒覺得吃多少呀,就胖了那麽多,差不多40斤呢!真是氣人!
懷老二的時候就沒那麽好了,當時已經34歲了,懷上老二才兩個多月吧,就給我整的尿儲留了,原因是我憋尿,為啥憋尿呢,因為尿頻呀,這給我整的,真的是要死的心都有了,尿不出來呀,妳不知道,那種感覺,現在說起來只是覺得尷尬 !到了後期五個多月,就開始趾骨疼了,每天睡覺翻個身都會疼,壹直持續到做完月子才好壹點,尿頻到後期倒是不要緊了,我自己註意,不敢多喝水了。這在我身上,就切切實實的是年齡和身體素質的原因了,所以說還是要身體好,身體好,什麽問題都沒有。