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飯前可以喝君樂寶老酸奶嗎?

除了饑餓感很強的時候之外,君樂寶老酸奶可以在任何時候飲用。餐前喝酸奶可以在壹定程度上抑制饑餓感,也可以為人體補充營養。老酸奶含有的蔗糖和乳糖,可以為人體提供熱量,蛋白質含量僅僅2.5%而已,因此空腹喝酸奶時,酸奶中的蛋白質並不會被浪費

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