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- 高血糖可以吃什麽水果?
高血糖可以吃什麽水果?
高血糖壹般與糖尿病密切相關。為了控制血糖,飲食要求非常嚴格,比如盡量低糖飲食。水果營養豐富,糖尿病人也需要,但水果含糖量普遍較高,應嚴格控制。
指導意見:
適合高血糖人群的水果有:柚子、蘋果、鮮桃(不是很成熟的)、生香蕉、白梨、...最適合妳的水果應該是柚子,最不適合妳的應該是西瓜。記住,水果是兩餐之間最好的。
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