吃紅燒鵝翅上癮了怎麽辦？

需要控制飲食。如果經常吃很多紅燒鵝翅，紅燒鵝翅的脂肪含量比較高，體內熱量儲存過高，會導致脂肪酸攝入增加，超過人體的需要，導致肥胖。建議晚餐可以適量多吃些韭菜、生菜等富含纖維素的食物。同時，飯後適當散步，消化堆積的食物。