枸杞和山楂的浸泡效果到底有多大

枸杞、山楂用水浸泡30克為宜。烘幹後，將山楂片和15克枸杞放入茶杯中，用開水沖泡，浸泡後直接飲用。這種山楂枸杞茶不僅能刺激食欲，促進消化，還能促進血液循環，抗衰老。現在可以滋補肝腎，清肝明目。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝和抗動脈粥樣硬化的作用。

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