葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣

乳酸鈣是壹種有機鈣，鈣含量65%，溶解性和電離度好，吸收率32%，對腸道無不良反應。葡萄糖酸鈣也是有機鈣，鈣含量8.9%，可溶性和離子化茶，吸收率27%。碳酸鈣是無機鈣，含鈣40%，不溶於水，電離度小，吸收率32%。因為消耗大量胃酸，所以推薦乳酸鈣。