洗發檸檬發時，在護發油中滴入幾滴檸檬汁，包裹頭發，20 ~ 30分鐘後用溫水清洗幹凈。壹個月洗1次可以讓頭發順滑柔順。
檸檬除皺取新鮮蛋清，加入檸檬汁，與面粉混合調成濃稠的糊狀，在臉上搓15分鐘後用清水洗凈，可以緩解皺紋。
檸檬潔面將壹茶匙蜂蜜加熱，加入等量的檸檬汁，攪拌均勻，均勻塗抹在臉上，半小時後用清水洗凈，使皮膚變白。
檸檬祛斑晚上用棉簽把檸檬汁浸濕塗在色素斑上，再塗上護膚霜，有祛斑的效果。
檸檬護膚取兩個新鮮成熟的檸檬，用冷熱水依次洗凈，去蒂，用清潔布擦幹，用1 cm厚的刀切成片，放入缸中，加入350ml 20度高粱酒，密封，3個月後服用。將這種液體擦在臉上，輕輕拍打、揉搓，使皮膚泛紅，以利於液體滲透到皮膚內部，增強護膚效果。
檸檬唇常含壹片檸檬，能使嘴唇自然紅潤，血脈通暢，並能經常呼吸到檸檬的香味，有提神醒腦的作用。
檸檬潔牙檸檬有漂白作用，可以美白牙齒。取壹小塊紗布，蘸檸檬汁，像刷牙壹樣來回摩擦牙齒，不僅可以清潔牙齒，還可以預防牙病，去除口臭。
晚上睡覺前，洗好臉，取適量按摩膏或冷霜於掌心，滴三四滴檸檬汁，均勻地擦在臉上，用手指輕輕按摩1分鐘，再用棉花試壹試，塗上乳液，堅持下去，就能得到美容護理的效果。
檸檬美容護理將適量的黃瓜汁、檸檬汁和酒精混合，加入蛋清，攪拌均勻，擦在臉上，15分鐘後洗掉，有美容護理的效果。
檸檬變紅:在檸檬汁中加入壹些奶粉(或面粉)攪拌均勻，然後塗在患處。連續做2個月，可以讓皮膚變得光滑、平整、柔軟，原本不健康的紅色也會消退。
檸檬乳液將玻璃罐洗凈，倒入米酒，加入1切片檸檬，密封玻璃罐，儲存1個月以上，制成天然乳液。這款乳液不含化學成分，可以在睡前使用。即使在睡眠中，皮膚也在不斷吸收檸檬中的維生素，具有滋養皮膚的作用。
檸檬美容手用檸檬肉搓手，有助於淡化皮膚中不健康的顏色；用檸檬皮擦手。果皮中含有的檸檬油可以使妳的皮膚細膩光滑。
取1去疤檸檬，洗凈，用家用攪拌機絞汁，過濾，加入50毫升純蜂蜜和1雞蛋的生蛋清，輕輕攪拌使其充分混合，但泡沫不要太多，然後在少量糖水中服用。堅持每天服用1次，3個月內有明顯的祛疤效果。
檸檬軟皮手肘和腳跟部位經常摩擦，皮膚最容易角質化，變得又硬又厚。洗澡後用檸檬片摩擦角質化的皮膚，會很快軟化。
檸檬養生浴將檸檬切成壹萬片，泡在浴缸裏。其中的維生素C能使全身神清氣爽，有健美的功效。
檸檬消毒在水裏放壹兩個檸檬，泡手消毒。
檸檬治療凍瘡將檸檬片用溫水浸泡約10分鐘，然後將手腳浸入其中，可促進血液循環，滋潤皮膚。每天1次，不出幾天，凍瘡就好了。新鮮檸檬泡水是美容佳品，因為含有豐富的維生素，可以預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用，所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞；檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。美國泌尿學會年會上發表的研究成果也表明，飲用檸檬汁可以提高尿液中檸檬酸鹽的水平，檸檬酸鹽可以阻止尿液中的礦物質在腎臟中形成晶體，即腎結石。
檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c，感冒時每天喝500到1000毫升的檸檬水可以減少流鼻涕，感冒會很快擴散，尤其是剛感冒的時候，不用吃藥就可以恢復。除了抗菌、增強免疫力外，還具有增進食欲、促進消化、生津止渴、消暑解暑的功效。更不為人所知的是，檸檬也能祛痰，而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期，不妨用檸檬和蜂蜜沖洗，可以緩解咽痛，減少咽幹等不適。
將檸檬切成薄片，浸泡在水中。浸泡時最好用溫水，這樣有助於保存檸檬中更多的營養成分。當然，喝紅茶和飲料時也可以加入檸檬片。
值得註意的是，再好的食物，吃的時候也不能肆無忌憚。檸檬也不例外。很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水，傷胃。所以喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000 ml。另外，由於檸檬的pH值低至2.5，胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。
檸檬在美容中的應用
檸檬中含有高達4%的有機酸，可以中和皮膚表面的堿性物質，防止和清除皮膚的色素沈澱，去除油脂和汙垢。檸檬中所含的維生素C和果酸具有抗菌、軟化和清潔作用，能深層清潔和增加面部彈性，有很多嚴重的好處。
檸檬皮作為香水
檸檬有壹種天然清新的香味，除了放在冰箱裏品嘗，還可以作為天然香水。只要切壹片薄薄的檸檬皮，輕輕的抹在手腕上，耳朵後面，就可以當香水用，大家都可以接受！
增強頭發彈性
如果頭發壹天天打結，可以用壹湯匙檸檬皮和壹湯匙酸奶混合，調勻後作為護發素，輕輕按摩頭發5分鐘左右，再用清水沖洗，讓頭發柔軟有彈性，不怕變成草！
檸檬汁
堅韌的指甲
每周至少壹次用檸檬汁按摩指甲，有強化指甲的作用。壹邊按摩，壹邊用指甲尖輕輕刮檸檬。目的是讓檸檬汁直接漂白指甲表面，去除汙垢和黃色氣體。就算以後不塗指甲油，手指也不怕見人。
頭皮切除
如果妳擔心頭皮屑過多，建議妳加入壹杯檸檬汁、兩湯匙日本米酒和壹湯匙蜂蜜，均勻塗抹在幹燥的頭皮上，輕輕按摩5分鐘。1 0分鐘後用清水洗頭，再用平日用的洗發水，會緩解毛囊，減少頭皮。
美白牙齒
檸檬含有豐富的維生素C和果酸，有助於淡化黑斑中的黑色素，從而達到美白的效果。如果牙齒發黃，刷牙後，用紗布或棉布沾些檸檬汁，小心翼翼地摩擦牙齒，使牙齒變白。不過檸檬是酸性的，不宜多煮，壹周壹次即可。
加入小麥粉美白皮膚
市面上有很多用檸檬做美白面膜的方法。試試檸檬汁溝小麥粉。漂白不會緊致皮膚。用三茶匙左右的小麥粉，加壹點檸檬汁和清水，均勻地溝開，避開眼周皮膚。敷完1.5分鐘，用清水沖洗幹凈。1周後皮膚立馬變白。
檸檬肉
喝檸檬水幫助排毒
檸檬可以增加腸胃蠕動，幫助消化。此外，檸檬有很強的殺菌作用，降低血脂。每天早餐前空腹喝兩杯加檸檬肉的溫水，可以幫助身體排出毒素。
浸浴緩解疲勞
將半塊剛切好的檸檬肉放入水中，然後泡在浴池中，可以使皮膚變得嫩滑。而且檸檬香味十足，壹邊洗澡壹邊享受清新的香味，可以緩解身體疲勞和精神緊張，壹舉兩得。
敏感性皮膚
檸檬不宜多用。
皮膚科醫生石太祖表示，使用檸檬護膚時，要註意以下兩點:
1.檸檬有吸光作用。塗上檸檬汁後，皮膚在陽光下很容易變黑，甚至出現斑點。所以用了檸檬護膚後，不要馬上出門曬太陽。
2.檸檬護膚比較適合油性皮膚，敏感或幹性皮膚不宜使用。
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在自然美容產品中，最著名和最受歡迎的可能就是檸檬了。檸檬生吃起來很酸，但用得恰當，很有實用價值。在我國，檸檬也被稱為木易，這可能是諧音。《廣州話》說:“母與子皆宜，味極酸，孕婦因肝虛而嗜之，故母宜。”熟了就有人出價，還不如多藏著老。“可見人們對檸檬的喜愛由來已久。
檸檬汁的美容功能和機理可以總結如下:
第壹，減少色素生成，讓皮膚白皙。
二、營養和護膚功能
第三，消毒、去汙和清潔皮膚的作用。
在“回歸自然”的號召下，西方女性非常喜歡用檸檬汁作為美容產品，用途廣泛，方法很多。但值得註意的是，檸檬中含有大量的有機酸，對皮膚有刺激性。所以檸檬汁不要直接塗在臉上，壹定要稀釋或者和其他天然美容產品按比例搭配後才能塗。
檸檬用於健身、美容、護發。它最初是東南亞的壹種民間習俗。後來整理了壹下，有幾種方法，還是比較流行的。
祛斑現代醫學認為，雀斑是由於皮下黑色素增多或暴露時間過長而引起的。每天早晚洗完臉後，各塗抹新鮮檸檬汁1次，可消除雀斑約1周。
清洗美白1新鮮檸檬洗凈去皮切片，放入缸中，用白酒浸泡1夜。第二天用浸泡過酒的消毒脫脂棉塗抹面部，15分鐘後用溫水洗凈。1周後，臉部光滑白皙。
緊致光滑肌膚取1湯匙新鮮檸檬汁，放入杯中，加入1片新鮮蛋黃，拌勻。加入兩湯匙燕麥粉，兩湯匙橄欖油或花生油，攪拌均勻成糊狀。每天晚上洗完臉後，敷上形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗凈。壹晚上1次，連續1周之後，可以讓幹燥、松弛、有皺紋的臉變得紅潤有光澤。
保濕沐浴:將兩個新鮮檸檬切碎，用無菌紗布包入袋中，放入浴缸中浸泡20分鐘；也可以用半湯匙檸檬油代替，然後加入38℃-40℃的溫水進行木浴，有助於去除汗液、異味和油脂，滋潤全身肌膚約10分鐘。腳掌皮厚者，可用檸檬皮摩擦使之軟化，逐漸脫落。對於油性皮膚，沐浴後，在保濕霜中滴入壹點新鮮的檸檬汁，然後擦拭全身。按摩可以去除過多的油脂，使皮膚有光澤、紅潤、有彈性。
服用100g鮮檸檬汁，100g鮮海帶減肥。海帶洗凈，用刀切開，放入180g清水，浸泡在不銹鋼杯中，煮沸1小時，放涼，飲用時加少許冰糖。因為海帶中含有碘，可以促進甲狀腺激素的分泌，改善機體的新陳代謝。檸檬汁可以放松和軟化血管，加速血液循環，改善胃腸消化功能。這樣可以消除體內堆積的多余皮下脂肪，達到減肥的目的。可以酌情飲用，但不宜經常飲用。另外取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地。晚上喝不僅能幫助入睡，提高睡眠質量，還能幫助妳美容減肥。
天然檸檬水飲食
眾所周知，檸檬是壹種富含維生素C的營養水果，大多數人將其視為美容食品。
其實檸檬中所含的物質，經過合理調配，仍然是非常有效的減肥物質。能讓妳在享受檸檬美味的同時，讓妳成為美麗與身材兼備的傑出女性。
檸檬醋:壹種食用醋，有減肥養顏的功效。檸檬持久易保存，含有豐富的維生素C，可以防止牙齦腫脹出血，減少黑斑和雀斑的機會，還有壹定的美白作用。檸檬皮還含有豐富的鈣，所以為了達到理想的效果，最好從果皮中擠出果汁來，這樣最有營養。
檸檬和醋的減肥效果是壹樣的，所以看起來檸檬醋真的可以美容，也可以說是壹種健康食品。飯後喝壹小杯，可以讓自己精力充沛，神清氣爽，更美。但是檸檬和醋的酸度很高。空腹喝多了會傷胃，所以嘗試的時候不要太小心。
天然檸檬水減肥法:檸檬水可以解渴，淡化進食欲望，因此可以有效抑制飲食不當，加上每天總共***15分鐘的運動，效果會非常顯著。這種減肥法是現在日本最流行的，在家就可以自己減肥，所以被稱為“主婦”飲水減肥法，非常有效。減肥的方法如下:
1，壹升水加半粒檸檬汁，放在冰箱裏，溫度低容易有清涼感。
2.每天至少喝三升檸檬水。不需要特別節食或者禁吃零食，但是壹定要經常補充檸檬水。
3，必須結合每天15分鐘的運動，沒必要繼續。分散的時間也可以幫助排汗，以消除體內的有害物質。