調料:鹽、雞精、洋蔥、調和油、1生菜。
1,準備好所需材料。
2.啟動油鍋,把雞蛋打進去,煎到底面的時候,在蛋黃上撒點細鹽。
3.將生菜洗凈,洋蔥切成極細的蔥花。
4.把煎蛋和面條放進鍋裏。?放入適當的水。壹起做飯。?用刮刀把面條弄松。
5.把萵苣放進去。?
6.撒點雞精。?
7、放點蔥花吃。
隨著天氣的不斷變化,除了在日常生活中多註意自己的身體狀況,還要做好預防措施。對於現在很多哺乳期的女性來說,壹不註意就會感冒,所以哺乳期的女性在日常生活中壹定要多加註意。
目錄
1,哺乳期感冒怎麽辦2,哺乳期要註意的五個規律。
3、哺乳期感冒的食療4、哺乳期感冒應忌食
5.哺乳期感冒吃藥要註意什麽?6.哺