清明節健身要註意什麽？

1，艾草:在清明節，艾草是最嫩的時候，所以在清明節那天，大家都會吃整餅和艾草，這已經成為了清明節的必吃。

2.雞蛋:清明節吃雞蛋和端午節吃粽子、中秋節吃月餅壹樣重要，被稱為“省雞蛋”。清明節吃個雞蛋，壹年四季身體好。在山東，有寒食煮雞蛋、鴨蛋、鵝蛋的習俗。