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亞麻籽油類似芝麻油嗎?它能用來做飯嗎

可以肯定的是,亞麻籽油和芝麻油是完全不同的。亞麻籽油營養價值高,是壹種營養保健油,而芝麻油有香味,可以調味。現在亞麻籽油基本都是冷榨的,不建議蒸煮。可用於冷拌、餡料、煲湯等。而且亞麻籽油應該是內蒙最好的。我家壹直在用“萌骨香”這個牌子。