低血壓吃什麽輔食？

1，多吃補氣的食物，如蓮子、桂圓、大棗等，富含蛋白質、維生素等物質，對人體氣血非常有用。

2.吃壹些含鐵量高的食物，如豬肉、蝦、牛奶、大豆等。，將有助於補充人體所需的鐵，從而緩解低血壓。

3、還要多吃健脾開胃的食物，如山藥、薏米等。吃以上輔食可以有效緩解低血壓。