吃什麽可以壯陽？

陽痿早泄患者通常可以選擇壹些溫腎壯陽或滋腎養陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腎、狗肉、河蝦、公雞、龍蝦、蝦仁、核桃肉、麻雀肉、麻雀蛋、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、枸杞子等。不要喝太多的酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣、刺激性、過分溫燥的食物，以及寒涼、損傷陽氣的食物，如各種冷飲、芝麻、牡蠣肉、貽貝、海松子、芹菜、生菜、苦瓜等。