魚片對腸胃好嗎？就是超市賣的袋裝烤魚片.....

壹般的油炸魚片都用鱈魚制成，這種魚裏富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等)，而各種魚條、魚片制品也就順勢為自己打上了“營養”的標簽。不過，請大家註意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出壹二十種配料，繁瑣的加工已經讓它變得不那麽有益健康了——大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪。 所以適當吃可以,吃多對腸為不好

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