中醫補腎和固元術是同壹個意思嗎？

補腎和強腎是兩個概念。補腎指的是強腎養水精，相當於滋陰養精。而強身則是指補益氣血，增強元氣。壹般強身健體的手段是通過補益氣血來調節身體的陰陽五行，從而達到調和五臟，放松陰陽調和的目的，而補腎則是通過運動滋補來補腎填精。