1、中醫針灸減肥的特點
在長期的醫療實踐中，針灸形成了由十四經、八奇經、十五異經、十二經、十二筋、十二皮部位、太陽絡、浮絡等組成的經絡理論。、以及31腧穴、奇經腧穴等腧穴知識和腧穴的主要疾病，發現了人體特定部位之間特定關系的規律。
由於其獨特的優勢、廣泛的適應性、快速顯著的療效、簡單的操作方法、經濟的醫療費用和很少的副作用，中國的針灸早在唐代就傳到了日本、朝鮮、印度、阿拉伯等國家，並在其他國家開花結果，產生了具有異國特色的針灸醫學。迄今為止，針灸已傳播到世界上140多個國家和地區，為保障全人類的生命健康發揮了巨大作用。
針灸在中國歷代特定的自然和社會環境中成長起來的科學文化知識，蘊含著中華民族特有的精神、思維和文化精髓，蘊含著大量的實踐觀察、知識體系和技術技能，凝聚著中華民族強大的生命力和創造力，是中華民族智慧的結晶，也是全人類文明的瑰寶，應該得到更好的保護和利用。
針灸可以治療很多疾病，用來美容的，大部分是治療成人痘痘和減肥。
針灸祛痘原理:根據每個人長痘的具體原因，如肺火、胃火或脾胃失調，制定針對性的針灸調理方案，通過治病疏通經絡，達到祛痘美容的目的。
壹:針灸減肥原理
針灸減肥通過刺激經絡穴位，調節下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質的功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，增加產熱，消除堆積脂肪；然後調整、完善、修復人體自身的平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪，刺激穴位，調整經絡，可以增強脾腎功能，幫助正氣。除此之外，他還可以通過疏通經絡來祛除停滯邪氣，既可以達到整體減肥的效果，又可以消除局部脂肪，達到局部減肥的目的。
壹、針灸減肥可以有效調節脂質代謝。肥胖患者體內的脂質過氧化物高於正常值。針灸可以降低人體內的過氧化脂質含量，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥的目的。
二是可以糾正患者異常的食欲，通過神經系統的調節，抑制胃酸的過度分泌，從而達到不累不餓的目的。針刺後胃排空變慢，胃不空。自然覺得飽了，不想吃太多。
第三，是有效調節內分泌失調。肥胖患者內分泌失調的發生率極高。為什麽生完孩子的女性會發胖，不僅僅是因為營養過剩，還因為她們在生完孩子後打破了她的內分泌平衡，造成肥胖。女性到了更年期，內分泌失調也會導致肥胖。針灸減肥時，調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統，糾正內分泌紊亂，加速脂肪代謝，從而達到減肥的目的。
目前減肥的方法很多，但是針灸減肥有壹個獨特的效果，就是安全方便，沒有不良反應。針灸減肥不同於藥物減肥，藥物通常有壹定的作用時間，而針灸減肥是通過調整患者的內在機能來發揮內在作用的，所以針灸減肥的治療停止後他壹般不會很快發胖。也就是說，針灸減肥壹般不會反彈。如今針灸減肥已經引起了國內外學者的關註，是最有效的健康減肥方式。特別是針灸可以治療內分泌失調引起的肥胖和單純性肥胖，可以快速減少多余脂肪，收緊皮膚，不松弛不起皺，影響健康。針灸減肥適用於長期減肥失敗和藥物減肥者，具有肥胖患者無需節食、無需大量運動、無手術痛苦等優點。
中醫針灸:針灸的統稱。針灸是將絲狀的針刺入患者身體的某壹點，利用撚提等針灸技術來治療疾病；艾灸是用燃燒的艾條按壹定穴位燒灼皮膚，用熱刺激治療疾病。針灸具有鮮明的漢族文化和地域特色，是建立在漢族醫學和科學傳統基礎上的寶貴遺產。中國於2010 110 16成功申請世界非物質文化遺產。
功效
1.疏通經絡:能使堵塞的經絡暢通，發揮其正常的生理作用，這是針灸最基本、最直接的治療作用。經絡“內屬臟腑，外絡於四肢”，運行氣血是其主要生理功能之壹。經絡不通，氣血運行受阻。臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應的穴位，針刺手法，三棱針刺血，使經絡通暢，氣血運行正常。
2.陰陽和諧:使人體從陰陽失衡狀態改善到平衡狀態，是針灸治療的最終目的。疾病發生的機制比較復雜，但總體上可以概括為陰陽失調。針刺調和陰陽的方法是通過改善經絡的陰陽性、經絡穴位的相容性和針刺技術來實現的。
3、強身祛邪:可以幫助身體健康，祛邪。疾病發生、發展和轉歸的過程，本質上是壹個善惡鬥爭的過程。針灸治療就是發揮其扶正祛邪的作用。
申請列入世界遺產名錄
2010年9月，衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強透露，“中國針灸”申遺方案已提交聯合國。
據中國之聲《央廣新聞》報道，2065 438+00 9月3日從國家中醫藥管理局得到證實，我國已經向聯合國教科文組織提交了將“中醫針灸”列入世界非物質文化遺產的申請。據悉，早在2006年，國家中醫藥管理局就向文化部提交了《中醫藥國家級非物質文化遺產保護草案》，將中醫理論、養生、中醫、針灸八個部分“打包”成壹個大項。這壹次，中國沒有選擇整體申遺的策略。
聯合國教科文組織非物質文化遺產保護政府間委員會於6月16日在內羅畢審議通過了中國申報項目“中醫針灸”和“京劇”，列入“人類非物質文化遺產代表作名錄”。
中醫針灸成功列入人類非物質文化遺產代表作名錄，不僅讓傳說中的毫針艾葉為更多人所共享，也為整個中醫事業的發展樹立了壹個全新的歷史坐標。但他的“繼承人”問題令人擔憂。國家中醫藥管理局相關負責人表示，他們將制定壹攬子宣傳保護計劃，特別是開展中醫藥針灸非物質文化遺產保護研究，完善中醫藥針灸傳承機制，實現完善中華醫學文明幾千年的歷史任務。
2010 165438+10月24日郭曉宇衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強今天在新聞發布會上表示，申遺成功並不意味著價格上漲，申遺成功與價格沒有必然聯系。
相關診所
我從國家中醫藥管理局了解到，世界上大多數地方都有中國人或當地人開設的中醫和針灸診所。據介紹，美國註冊的專業針灸師超過1.1，000人，德國3萬人，墨西哥5000多人，澳大利亞4500人，巴西1.5萬人，新加坡1.5萬人，中國註冊。這些數量眾多、分布廣泛的中醫針灸診所，為中醫走向世界奠定了廣泛的基礎。
近20年來，國外中醫診所有了新的進展。在韓國、美國、越南、法國、巴西等國家，壹些政府辦的西醫醫院開設了針灸診所，有的還開設了中醫診所，提高了針灸師的地位。還有的診所舉辦針灸中醫教學，成為當地醫學院校學生的實習診所，既培養了當地的中醫針灸人才，又提高了診所的學術水平。
壹些中醫針灸師也參與了當地國民政府的決策。1999，加拿大聯邦衛生部成立了天然健康產品辦公室。17成員中有兩位是中國植物學家。2001，美國聘請中國傳統中醫為總統傳統醫學顧問，澳大利亞聘請中國傳統中醫為維多利亞省新成立的中醫註冊局成員。2002年，衛生部中草藥管理小組在英國成立，其中兩名成員是畢業於中國中醫學院的中醫。
在國外，大部分中醫和針灸師都參加過由他們組成的各種中醫和針灸學會。學會既起到了提高學術水平的作用，也為中醫針灸師爭取了合法地位。當地政府在頒布不利於中醫藥的相關政策時，學會了用法律手段來抗爭和保護中醫藥在國外的聲譽和地位。
治療原則
1.調和陰陽正常情況下，人體內陰陽兩方面處於相對平衡的狀態。針灸的治療作用首先在於調和陰陽，針灸調和陰陽的作用基本上是通過經絡腧穴的配伍和針刺手法來實現的。如果牙痛是因為胃火過旺，那就屬於陽熱過盛。因此，宜清胃火，取足陽明胃經穴，針刺瀉法，清胃熱。寒邪傷胃引起的胃痛屬於陰邪過盛，治療宜溫中散寒。取足陽明胃經穴位足三裏，艾灸，用瀉下針灸溫散寒邪。大量現代臨床觀察和實驗研究也充分證明，針刺對各器官組織的功能活動，尤其是病理狀態下的功能活動有明顯的調節作用。壹般來說，對亢奮、興奮、痙攣的組織器官有抑制作用，但對衰弱、抑制、弛緩的組織器官有興奮作用。這種調整是良性和雙向的。這也是為什麽針灸可以治療很多疾病的基本原因之壹。如果組織器官的病理紊亂與陰陽理論有關，都可以用陰陽來解釋，那麽針灸調節的就是病理紊亂，也就是陰陽失調。
第二，扶正祛邪
針灸具有扶正祛邪的作用，表現為補虛瀉實。針灸可以補虛解實，具體體現在三個方面。壹、針灸如艾灸多用於補虛，刺血多用於解實；二是針灸，古今醫家總結出多種補瀉方法；三、穴位的配伍，大量的長期臨床經驗，很多穴位都有不同的補瀉作用，如高、氣海、關元、足三裏、命門等穴，有補瀉作用，多用於扶正；十玄、中極、水溝有瀉下作用，多用於祛邪。現代臨床實踐和實驗研究證明，針灸可以增強機體的免疫功能，抵抗各種致病因素的侵襲，這種作用與傳統中醫的作用相似。
第三，疏通經絡
針灸通過刺激穴位，疏通經絡，調理氣血，從而達到治療疾病的目的。針灸止痛是疏通經絡，疏通阻塞的結果。
2、局部減肥方法
1.坐著的時候要站直。
很多人認為減肥是壹件非常困難的事情。其實減肥並沒有大家想象的那麽難，尤其是瘦腰。只要能端正坐姿，堅持挺胸收腹，就能獲得非常好的瘦身效果。隨時提醒自己挺胸，收腹，挺直腰，坐如鐘。即使不能壹直保持，也可能從肚子上減掉2斤甚至更多的累贅脂肪。
繞著呼啦圈轉
壹邊看電視壹邊轉呼啦圈。轉呼啦圈可以在不到壹個小時的時間內消耗差不多每公斤5卡路裏的熱量。以45公斤的體重為例，每小時大約可以消耗45(公斤)x5卡路裏=225卡路裏。只要妳能堅持做下去，妳壹定會成為壹個細腰美女。
3.做壹個勤奮的女人
如果妳想減肥，就不要老是麻煩小時工和各種家用電器。如果妳想洗衣服，妳自己洗吧。飯後打掃廚房、拖地、擦拭家具，既能避免妳飯後坐著或躺著的壞習慣，又能避免脂肪堆積在肚子上，讓妳輕松減掉肚子，達到快速瘦腰的效果。
每天至少吃3個蘋果和3種蔬菜。
想減小腹，就要經常減肥。想要減肥，控制總熱量的攝入是非常必要的。如果妳想控制總熱量，水果和蔬菜是非常必要的，不僅會讓妳有飽腹感，還會降低妳吃甜點的欲望。此外，多吃富含纖維的食物可以有效治療便秘，而便秘往往是導致妳小肚子隆起的元兇之壹。結果，變瘦了。
5.每天喝八杯水，少喝碳酸飲料。
每天早起後喝壹杯白開水，可以加速腸胃的蠕動，把前壹天晚上的垃圾和代謝產物排出體外，減少小肚子的幾率。盡量少喝碳酸飲料和其他含糖量高的飲料。它們所含的高熱量會讓妳的肚子脹得像個氣球。
不要喝酒
不管是什麽樣的葡萄酒、啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都是導致妳腹部脂肪堆積的兇手。酒雖然不含脂肪，但熱量不低。壹杯200ml左右的酒精飲料可以達到100大卡。經常飲酒會增加妳的皮質醇水平，皮質醇是壹種強大的激素，可以幫助妳的下腹部儲存脂肪。
7.仰臥起坐
想要減掉腹部脂肪，就要控制好仰臥起坐的節奏，剛開始不要做太多的仰臥起坐，容易導致肌肉酸痛。不要貪心。妳可以慢慢開始，壹分鐘五次，然後慢慢增加，直到妳可以做到壹分鐘30次左右。壹定要註意，腰是用來發力的。只有這樣才能有效的瘦腰。