午餐(又稱午餐、中餐、午餐等。)指的是中午前後或之後壹段時間吃的飯，壹般是下午1點到2點。在中國大陸，午餐通常供應兩個小時，從上午11點到下午1點。人們認為中餐是壹天中最重要的壹餐，也是食物和能量的主要補充。有句話叫“早餐好，中餐飽，晚餐少”。