吃什麽火鍋可以降血壓？

選擇蔬菜很重要。選擇壹些可以幫助降低血壓的菜，比如芹菜、苦瓜等。當然，吃火鍋的時候苦瓜是難吃的。最好根據醫生點的菜譜來選擇火鍋需要的菜品。如果平時不吃辣，那麽吃火鍋就不能吃麻辣火鍋。只要按照自己平時的口味吃，再加上自己選擇降壓料理，就可以安心了。