鐵棍山藥煮粥鐵棍山藥煮粥的方法

1.主料:大米100g，鐵棍山藥1，黑芝麻適量。輔料:梨汁、冰糖(或冰糖)。

2.米洗幹凈了。將鐵山藥清洗幹凈，戴上手套，刮去外皮，切成滾刀小塊；

3.將大米、鐵棍山藥、黑芝麻壹起放入高壓鍋中，加入足量的水，加入兩大塊梨汁冰糖，蓋上蓋子；

4.大火到達SAIC後，轉小火煮10分鐘。