孕婦喝棗蜜有什麽好處？

孕婦喝棗蜜可以預防便秘，有助於清腸。但是妳應該適量飲用，不要經常飲用。壹般來說，壹周壹次就夠了。另外，孕婦要註意身體，孕期要照顧好自己。平時多喝些有價值有營養的湯，比如魚湯、排骨湯、雞湯等。孕婦在孕期壹定要註意休息，壹般不要熬夜，因為熬夜對孩子不好。

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