土豆減肥的時候，可以在煮土豆裏放醬油，醋，辣椒粉嗎？

其實我想說土豆的澱粉含量很高。想吃土豆減肥，壹定不能吃蛋白質以外的東西。其實這是類似的減肥法，只取澱粉，不取蛋白質和脂肪。