茯苓泡酒的合適用量是多少？

茯苓可以做成湯，泡在酒裏。將100克茯苓放入500毫升酒中，每天飲用5-10毫升，有寧心安神、健脾益壽的功效。根據自身情況，選擇其他中藥泡酒，如人參、靈芝等，都可以起到保健作用。

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