怎麽知道自己是不是貧血？

其實缺鐵性貧血也是營養不良性貧血的壹種，只是微量元素中的鐵缺乏而已。可以做個初步的血檢，看看血紅蛋白有沒有降低，也就是貧血。如果貧血明確，看平均紅細胞體積。如果紅細胞體積減少，那麽考慮缺鐵性貧血的可能性，紅細胞體積增加，那麽考慮巨幼細胞性貧血的可能性，而這需要補充維生素B12。