椰皇1片牛奶70ml
椰子水70毫升蛋白2。
2湯匙糖
椰奶燉蛋白的步驟
1.將鍋加熱，倒入牛奶，加入糖，稍微加熱直到糖融化，冷卻。
2.將蛋白和椰子汁混合。
3.加入已經冷卻的牛奶，攪拌均勻，過篩壹次，倒入椰子殼中。
4.鍋中水燒開，將椰子殼放入碗中，蓋上保鮮膜，放入鍋中燉30分鐘。