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壹周瘦5斤的簡單有效的減肥方法。

少吃米飯,不吃零食。如果妳認為蘋果和梨沒有太多的熱量,每天選擇壹個。千萬不要吃香蕉。它們含有大量的卡路裏。他們每天跑步半小時,做100個仰臥起坐,跳繩500次,做1000圈呼啦圈鐵,等等。妳應該每天至少做兩三個小時。
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    1.牛蛙作為外來物種,目前不屬於保護動物,且具有較強的適應能力和繁殖能力,正在逐步擠壓和侵蝕我國原生蛙的生存空間。所以大家遇到之後都可以伸出“正義之手”,妥善處理。

    2.牛蛙是壹種大型食用蛙,肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,具有壹定的藥用價值。原產於北美和墨西哥,是我國水產養殖中重要的名優水產品之壹。

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