壹、全營養米糊配方
特點:1。用大米或小米搭配堅果或蔬菜可以制作各種營養醬。
2.制作全營養米糊不需要網，所以全營養米糊沒有殘留。
3.除了傳統的堅果米糊，這種全營養的米糊還可以用來制作各種蔬菜米糊，選擇範圍更廣。
第二，花生醬
食材:大米60克、花生30克、生姜5片。
方法:1。將大米和花生清洗幹凈，放入裝有姜片的豆漿桶中，並在頂部和底部水位線之間的杯子中加水；
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按下“選擇”按鈕，然後按下“開關”按鈕，十分鐘後自動制作花生糊。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:將花生和大米制成糊狀以擴大其營養，可預防動脈硬化和高血壓及冠心病。這種膏方經常食用，對提高記憶力有重要作用。
第三，紅薯米糊
材料:紅薯250克、大米30克、燕麥20克、生姜5片。
方法:1。將紅薯清洗幹凈，切成顆粒，與清洗幹凈的大米、燕麥和姜片壹起放入豆漿桶中，並在上下水位線之間的桶中加水。
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按下“選擇”按鈕，然後按下“開關”按鈕，十分鐘後紅薯米糊自動制作完成。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:紅薯中含有獨特的類黃酮成分，可防癌抗癌並抑制膽固醇的堆積，保持血管彈性，且熱量低。它是壹種理想的減肥食品，當它與燕麥、大米和生姜片壹起制成糊狀時，可以顯示出其獨特的功效。
第四，小米花生糊
食材:小米60克、花生30克、生姜5片。
方法:1。小米和花生清洗幹凈後，放入裝有姜片的豆漿桶中，並在頂部和排水管之間的桶中加水。
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按“選擇”按鈕，然後按“開關”按鈕，十分鐘後自動制作芝麻米糊。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:益智健腦、強身健體。
五、芝麻米糊
食材:大米60克、芝麻30克、生姜5片。
方法:1。將大米和芝麻清洗幹凈後，將它們放入裝有姜片的豆漿桶中，並在頂部和排水管之間的桶中加水。
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按“選擇”按鈕，然後按“開關”按鈕，十分鐘後自動制作芝麻米糊。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:芝麻富含維生素A和E，以及鐵、鈣等重要微量元素。它具有抗氧化作用，可以保護肝臟和心臟，護理頭發和嫩膚。這種米糊最適合孕婦，不僅可以消除便秘，還可以使嬰兒的頭發有光澤，皮膚光滑。它是懷孕期間必須吃的產品。
六、小米芝麻醬
材料:小米60克、芝麻30克、生姜5片。
方法:1。將小米和芝麻清洗幹凈後，放入裝有姜片的豆漿桶中，並在頂部和排水管之間的桶中加水。
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按下“選擇”按鈕，然後按下“開關”按鈕，十分鐘後自動制作小米芝麻醬。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:潤肺、烏發、養顏、益智健腦。
七、小米核桃米糊
材料:小米70克、核桃30克、生姜5片。
方法:1。將小米和核桃清洗幹凈後，與姜片壹起放入豆漿桶中，並在頂部和排水管之間的桶中加水。
2.將機頭（無任何網）直接放在杯體上，打開電源，按下“選擇”按鈕，然後按下“開關”按鈕，十分鐘後小米核桃米糊就會自動制作完成。
調味方法:天然香料（不加調料）、牛奶、鹽（鹹味）、糖（甜味）和蜂蜜。
功效:養血益氣、強身健腦。
豆漿機食譜大全傳
1，豆漿
食材:黃豆85g，65438+水0.3l，調味營養豆漿最佳比例，糖適量。
歸經:入脾胃
功效:補虛清熱化痰，通淋利便，降壓增乳。
建議:食材中加入3~~5顆杏仁，煮出來的豆漿會更鮮稠。
2.花生豆奶
材料:大豆和花生45克，牛奶200克，水1.3升。
制作:將浸泡好的黃豆和花生放入豆漿過濾器中，將水和牛奶放入豆漿鍋中。
歸經:入脾、肺。
功效:滋潤肌膚，箱肺補虛。
3、芝麻黑豆漿:
配料:黑芝麻和花生10克，黑豆80克，水1.3升。
制作:將花生和黑豆浸泡壹定時間，然後與黑芝麻壹起放入豆漿濾網中。
歸經:入脾、肺、大腸經。
功效:烏發養顏、補肺益氣、滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4.豆漿、冰糖和米粥
配料:黃豆85克、大米50克、冰糖50克、水1.3升。
制作:將預先做好的豆漿、大米（可浸泡半小時）和冰糖放入鍋中慢慢煮至粘稠。
歸經:入肝、肺。
功效:滋養面部，潤肺箱肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
配料:豆漿70克、黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1.3升。
制作:將黑芝麻和浸泡好的黃豆放入豆漿機的濾網中，啟動豆漿機自動完成。
歸經:入脾、肺。
功效:養顏潤膚、烏發養發。
6.核桃杏仁露
食材:核桃40克、杏仁420克、水適量。
方法:1。將杏仁和核桃放入豆漿機的網罩中，並按規定在杯中加入清水；
2.啟動豆漿機，十分鐘後豆漿就煮好了；
功效:養顏益智
7 .花生牛奶
食材:花生60克，水適量。
方法:1。花生浸泡6-16小時備用；
2.將浸泡好的花生放入豆漿機的網罩中，按照規定在杯中加入適量的水，啟動豆漿機，十分鐘後將豆漿煮好；
功效:健腦、健身、益智。
8.秘制黑芝麻醬
食材:蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，和清水；
方法:1。黃豆浸泡6-16小時備用；
2.將浸泡好的黃豆和黑芝麻放入豆漿機的網罩中，按規定在杯中加入清水，啟動豆漿機，十分鐘後將豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜；
功效:美容益智健腦。
9.五豆豆漿
配料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
方法:1。五種豆浸泡6-16小時備用；
2.將泡好的五豆放入豆漿機的網罩中，在杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後，豆漿煮好並發出警報。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管系統。
10.枸杞豆漿
配料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
方法:1。黃豆浸泡6-16小時備用；
2.將浸泡好的黃豆和枸杞放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加水，啟動豆漿機，將豆漿煮十分鐘。
功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫力。
11.紅棗枸杞豆漿
配料:黃豆45克、大棗15克、枸杞10克、清水1200毫升。
方法:1，浸泡黃豆6-16小時；
2.紅棗洗凈去蒂，枸杞洗凈備用；
3.將浸泡好的黃豆、紅棗和枸杞放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動豆漿機，將豆漿煮十分鐘。
功效:補虛益氣，寧心補腎，改善心肌營養，防治心血管疾病。
12.紅棗和蓮子漿
食材:紅棗15g（去核）、蓮子肉15g、黃豆50g、糖50g、水適量。
方法:1，浸泡黃豆6-16小時；
2.蓮子肉浸泡至變軟；
3.紅棗洗凈，與蓮子肉和黃豆壹起放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加水，啟動豆漿機，將豆漿煮十分鐘。
4.趁熱向杯中加入糖，並充分混合。如果妳不想喝甜的，妳也可以不加糖。
功效:滋陰益氣、養血安神、滋養脾胃、清熱解毒。
13.花生豆漿
配料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升。
方法:1。黃豆和花生浸泡6-16小時備用；
2.將浸泡好的黃豆和花生放入豆漿機的網罩中，將清水放入杯中，啟動豆漿機，這需要十分鐘。
功效:養血益氣，滋陰潤肺，適用於體質虛弱、消瘦、大病初愈及健康人群的保健。
14.黑豆芝麻醬
食材:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。
方法:1，將大豆和花生浸泡6-16小時；
2.將浸泡好的黑豆、花生和黑芝麻放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加水，啟動豆漿機，十分鐘後將豆漿煮熟。
功效:烏發養顏、解表清熱、滋補身體。
15.百合蓮子漿
配料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、水。
方法:1。百合用沸水泡軟，蓮子肉用沸水泡軟；
2.銀耳洗凈，用溫水泡軟，摘成小朵；
3.綠豆浸泡6-16小時；
4.將綠豆、百合、蓮子和銀耳放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入冰糖和適量的水，啟動機器，十分鐘後煮漿。
功效:清火養陰、養心安神、補腦抗衰老。
註:網蓋內的殘渣與白糖混合制成豆瓣醬，酥脆可口。
16.綠色豆漿
食材:綠豆80克、糖50克、水適量。
方法:1。綠豆洗凈後浸泡6-16小時。
2.將浸泡好的綠豆放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後將豆漿煮熟。
3.趁熱往杯子裏加糖。如果妳不想喝甜的，就不要加糖。
功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
註意:不適合正在取暖的人使用，以免失去取暖效果；脾胃虛寒的人不宜過量飲酒，以防腹瀉。網罩裏的豆渣和糖混合做成豆沙，非常好吃。
17.夏樹二鬥飲料
食材:黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、水適量。
方法:1。黃豆和綠豆浸泡6-16小時。
2.將浸泡好的豆子放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後將豆漿煮熟。
3.趁熱向杯中加入糖，並充分混合。如果妳不想喝甜的，妳可以不加糖。
功效:解暑止渴，清熱降火。
18.“三加壹”健康豆漿
食材:四季豆40克，黃豆20克，綠豆15克，水適量，白糖適量。
方法:1，將三種豆浸泡6-16小時。
2.將浸泡好的三顆豆放入LB豆漿機的網罩中，按照規定在杯中加入水和糖，啟動機器，十分鐘後即可煮好豆漿。
功效:清熱解暑。
19.紅棗綠豆奶
食材:紅棗15g（去核）、綠豆20g、黃豆40g、糖50g、水適量。
方法:1，將綠豆和黃豆浸泡6-16小時；
2.將紅棗洗凈，與綠豆、黃豆壹起放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入清水，啟動機器，十分鐘後將豆漿煮熟；
3.趁熱向杯中加入糖，並充分混合。如果妳不想喝甜的，妳可以不加糖。
功效:補氣提神、消暑涼血。
20.益智豆漿
食材:黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、水適量。
方法:1。浸泡大豆6-16小時。
2.將浸泡好的黃豆、核桃和黑芝麻放入LB豆漿機的網罩中，在杯中加入足量的水，啟動機器，十分鐘後將豆漿煮熟。
功效:益智健腦。
21.核桃杏仁露
食材:杏仁40克，核桃40克，冰糖少許，水適量。
方法:1。將杏仁和核桃放入LB豆漿機的網罩中，並按規定向杯中加水。
2、啟動機器，十分鐘後，豆漿煮好了，可以加入適量的冰糖。
功效:美容益智。