李壹桐壹天補四次牙，牙齒不好都有哪些煩惱？這個問題是仁者見仁智者見智的，因為每個人的想法不同，所以這樣的問題也就有著很多種答案，筆者的說法也不會壹定對，但是就這題給大家說說筆者自己的看法。
網絡有壹句話是，"三觀跟著五官走"。五官之壹就包含著口，口裏當然含有牙。即使當妳閉著嘴巴妳的口型很美，可是當妳壹張開口牙齒卻很不好，那也是非常給顏值掉分的。那牙齒不好會給我們帶來什麽煩惱呢？會增強我們的自卑感。當我們的牙屬於排列不整齊，或者牙縫過大不好的時候，我們可能笑都不敢笑，自拍或者集體拍的時候，人人咧嘴笑，我們卻只能緊閉口齒。生怕別人看見了來取笑我們自己。當妳聽到"牙齒坑坑陷陷的"稀班牙"我想自卑感瞬間油然而生了吧。
會帶來更多的牙齒衛生問題和生活問題。印象中很深刻的壹件事，小時候我的牙很不整齊，凹陷的。刷牙特別難，總是有縫刷不幹凈。總是會被大人責罵。但是責罵也無法解決問題，我很認真的刷牙，但是由於牙齒太崎嶇不平了，有些地方真的無法清潔，也患上了牙齦炎癥。後面在家人的支持下做了牙齒矯正，那真的是壹個很痛苦卻又漫長的階段。牙套戴了兩年才可以取很痛卻也只能忍著。很多想吃的美食也只能望而卻步。不僅給生活帶來經濟負擔也讓生活十分不方便。
會造成心理問題第三點主要說的是牙的質量問題。蛀牙，牙裂或者遺傳性牙齒不好的問題。有些小朋友小時候很喜歡吃糖，或者喝碳酸飲料過多而造成的蛀牙和牙碎。就需要用醫療手段進行補牙，牙又是壹個不能等的東西，出了問題必須及時補救。總是在為牙奔波著，會給我們帶來焦慮癥。
嚴重的人會造成心理的極度恐慌和抑郁及牙壞心理陰影。
無論是天生還是後天，牙不好意味著需要花費更多精力在照顧牙齒上。清潔衛生需要向前壹步，不給牙齒上的細菌留任何棲息之地。飲食方面得後退壹步，少嚼硬食，放棄甜食、飲料等。妳不讓它好過，它能讓妳徹底難受。牙壞了，慢慢救，先救能救的。放棄它，必將被它放棄。有壹口好的牙，會比多吃壹顆糖，多吃壹份零食來得更開心。
同時如果妳是天生的牙齒不好，也別焦慮，別易燥易怒。保持壹個樂觀積極的態度去面對困難。方法總比困難多。如果妳作為壹個家長，妳的小孩有了齲齒就去補，有條件從小就做牙溝封閉，請不要打罵，否則孩子容易對口腔醫院產生抵觸心理！
如果妳是家長，每個齲齒體質的小孩都是天使，有了齲齒就去補，有條件從小就做牙溝封閉，請不要打罵，否則孩子容易對口腔醫院產生抵觸心理！