1，牛腱子肉切開，加清水浸泡壹個小時，把血水泡出來。
2，把牛肉洗凈，瀝幹水分。加鹽、老抽、黃豆醬腌制8個小時。
3，準備壹些蔥、姜、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、肉蔻、花椒、小茴香。
4，將腌好的牛肉用清水沖洗幹凈，涼水下鍋，大火煮開，再撇去表面的浮沫。
5，再把蔥、姜、幹辣椒等香料倒進來。加適量鹽、生抽、冰糖調味，老抽上色。轉小火將牛肉燉熟。
6，關火後放在湯裏浸泡至少兩個小時。
7，提前做好，吃的時候切片就可以了。簡單省事，好做又好吃。
1，木耳泡發，摘洗幹凈後開水煮熟。淘涼後再切成細絲。
2，洋蔥去掉外皮，洗凈後切成絲。
3，小碗中放入幹辣椒和蒜末，淋入熱油激發出香味。
4，趁熱加入半勺生抽、壹勺香醋、少許鹽、白糖、雞精拌勻，調成涼拌汁。
5，洋蔥、木耳、涼拌汁全部倒在壹起。再加香菜增加鮮味，拌勻即可。這道菜簡單快手，開胃解油膩。
1，排骨涼水下鍋，大火煮開後撇去浮沫，再煮兩分鐘撈出，洗凈瀝幹水分備用。
2，鍋中加入少許油，放入2勺白糖，小火炒成紅褐色的液體。迅速倒入半碗清水，煮開成糖色，盛出備用。
3，鍋裏再加少許油，倒入排骨，大火炒幹表面的水分。然後放入姜片、蒜粒、老抽、生抽，炒出香味。
4，加入沒過排骨的清水，再把炒好的糖色倒進來。大火煮開，小火燉30分鐘左右。
5，30分鐘後加適量鹽和白糖調味，再燉半個小時左右。
6，最後大火收汁即可出鍋。軟爛入味，特別香。
1，黑魚或者草魚處理幹凈，把魚身片開，魚肉斜刀切成片，魚骨和魚頭剁成小塊。
2，魚骨用清水淘洗幹凈。魚片中加鹽、澱粉、雞蛋清抓勻，腌制20分鐘。
3，熱鍋倒油燒熱，將魚頭和魚骨放進來煸炒至微黃盛出備用。
4，接下來放入姜、蒜、幹辣椒、泡椒炒出香味。再把酸菜放進來，大火炒香。
5，加入清水，大火煮開後把魚骨放進來，再煮5~8分鐘使其味道充分釋放出來，加鹽、雞精調味。
6，將酸菜和魚骨盛入碗中。鍋裏的湯煮開，把腌好的魚片放進來，大火煮壹分鐘，煮熟撈出。
7，把魚肉撈入碗中，再把湯盛進來。最上面加蒜末、幹辣椒、花椒，淋入熱油激出香味。再放些香菜點綴壹下就好了。酸辣開胃，不折不扣的下飯菜。
1，裏脊肉切成粗條，加入鹽、胡椒粉和雞蛋清抓勻，腌制半個小時。
2，準備壹個大壹點的碗，加入壹半面粉和壹半玉米澱粉，再少量多次加入清水，攪拌成面糊。這個面糊要能裹在肉的表面，可以拿壹根肉試壹試。
3，準備壹個小碗，加入番茄醬、白醋、白糖、清水，比例為2：1：1：2，調成碗汁。
4，將腌好的裏脊肉放在面糊裏使表面裹滿面糊。然後放在6成熱的油鍋裏，炸至表面微黃，內部熟透撈出。
7，鍋裏的油升至七八成熱，把裏脊肉倒進來復炸壹遍。炸制表面金黃酥脆撈出。
8，把先前調好的碗汁倒入鍋中大火燒開，然後把炸好的裏脊肉倒進來，迅速翻炒均勻，使表面裹滿醬汁就可以出鍋了。酸酸甜甜，這道菜孩子很喜歡。
1，鴨肉剁成小塊，白蘿蔔去皮，切成滾刀塊。
2，鴨肉涼水下鍋焯水，大火煮開後撇去浮沫，撈出再用清水沖洗幹凈。
3，熱鍋涼油，倒入處理幹凈的鴨肉，大火炒幹表面的水分。
4，再加入老抽和生抽炒出醬香味。
5，加入清水，再加幾個姜片增香。大火煮開後轉小火燉40分鐘。
6，把白蘿蔔倒進來，再加鹽調味，燉熟就可以了。簡單好做，正好適合這個季節吃。
1，花生沖洗幹凈，小火炒幹表面水分，再加油小火炒至金黃盛出，冷涼備用。
2，雞胸肉切成丁，加鹽、玉米澱粉、雞蛋清抓勻，腌制十分鐘。
3，黃瓜和胡蘿蔔切成丁。
4，熱鍋涼油，放入蔥、姜、蒜、幹辣椒炒出香味。再倒入雞肉大火炒至變色，然後加少許老抽炒勻，給雞肉上色。
5，倒入胡蘿蔔和黃瓜丁，大火翻炒均勻。
6，加鹽、1勺生抽、2勺香醋、1~2勺白糖調味，大火炒至食材入味。
7，最後淋入水澱粉勾芡，收壹收湯汁。再把花生米倒進來，炒勻即可。
1，豬肉切片，千葉豆腐切片。青椒切塊，紅椒切圈，姜切絲，蒜切粒。
2，熱鍋涼油，放入姜絲、蒜末、紅辣椒炒香。
3，加壹勺豆瓣醬，炒出紅油。
4，倒入肉片，炒至變色。淋入少許清水，將肉片炒熟。
5，把千葉豆腐倒進來，大火燒至入味。
6，最後放入青椒，再加鹽、生抽調味，大火炒勻即可關火。
1，豬肉切成絲，加料酒、少許鹽、澱粉抓勻，腌制10分鐘。
2，蒜苔處理幹凈，切成段。
3，熱鍋涼油，放入姜絲和幹辣椒炒出香味。再倒入肉絲炒至變色。
4，加入老抽炒至肉絲上色，盛出備用。
5，鍋裏再加少許油，倒入蒜苔，加鹽大火翻炒，使蒜苔入味。
6，蒜苔快要炒熟了，把炒好的肉絲倒進來，再加少許雞精和生抽調味，炒勻即可出鍋。這樣炒的蒜苔，脆嫩又入味。
1，木耳用溫水泡發，摘洗幹凈。
2，西蘭花切成小朵，用清水多淘洗幾遍。
3，燒壹鍋開水，把西蘭花倒進來，大火煮半分鐘撈出。接著再把木耳倒進來，大火煮熟撈出。
4，熱鍋涼油，放入姜絲和蒜末炒香。
5，倒入焯燙過的西蘭花和木耳，再放些胡蘿蔔片配色，大火翻炒至斷生。
6，最後加鹽和雞精調味就好。清爽解膩，素菜也好吃。