民以食為天，壹頓不吃餓得慌，作為吃貨，減肥是讓人很痛苦的壹件事。
作為我個人而已，除非是身體健康已經嚴重受到威脅，否則不願意像別人那樣喊口號去減肥，因為會有很多美食不敢去吃，多麽可惜啊。
1、減肥喊口號的時候讓人快樂說到減肥，那是老人小孩成年人都喜歡做的事情，喊口號誰都會，所以含減肥口號的時候是讓人感到快樂的。
都說民以食為天，只要壹談到食物就會覺得非常快樂，有人說妳覺得心情抑郁的時候就吃點美食吧，美食就會改變我們的心情狀態。
在生活中的確也是這樣，當我們不開心的時候，或者天氣不好的時候，來壹段美食吧，或者來壹盤子美食，坐在那裏大快朵頤，絕對是壹個好辦法。
那麽美食可以幫助我們改變心情，但是胖下來了，身材也是讓我們感到很尷尬的，怎麽辦呢？很多人就開始喊著減肥的口號，我要減肥，不瘦10斤不換頭像，不要喊我去吃飯喝酒，從今天開始我要減肥?
當我們喊這樣減肥口號的時候，多半是快樂，因為我們心中懷揣著壹個希望，當然多半也是受了刺激，我們熟悉的人有壹個特別苗條的身材，對方穿什麽都漂亮，穿什麽顏值都很高，所以我們自慚形穢，要喊著減肥。
2、減肥體現在行動上就是痛苦的口號容易喊，做起來特別難，減肥大家都體驗了，想要瘦就得少吃飯，多做運動。
鐘南山院士也提醒大家，最健康的飲食結構就是壹日三餐吃7分飽，尤其是晚餐，壹定要少吃，減少脂肪的攝入量。
很多人打起了健康保衛戰，為了保衛我們的健康，我們要減肥，要身體力行，然而體現在行動上卻是異常痛苦的。
我們的胃跟隨我們的味美，舌尖上的誘惑，妳能抵抗得住嗎？
我們中國地大物博，56個少數民族，56朵花，每個地方都有自己的美食文化，如果妳壹路試下去，不成為壹個胖子，那都對不起自己，所以美食就成了我們減肥路上的攔路虎。
作為吃貨而言，想要減肥就要控制住自己的嘴，飲食壹定要控制量，甚至不吃，有人說過午不食，就能控制自己的體重。
我要壹頓不吃都會覺得餓的慌，所以減肥對於吃貨而言就是壹件痛苦的事，主要的就是抵抗不住舌尖上的誘惑，名人高曉松暴瘦，26天瘦了26斤，瘦下來的高曉松很帥氣，我們要不要也試壹試呢？