1.孜然椒鹽土豆
材料:200克土豆(小塊)、油、小蔥、孜然粉、鹽和胡椒粉、少許糖。
練習:
①將小土豆清洗幹凈,放入鍋中,將土豆加水,煮十分鐘左右至熟後轉小火,用冷水沖洗幹凈,冷卻後,剝去外皮,用刀背將小土豆逐個壓扁。
(2)鍋中油熱,倒入壓扁的土豆,翻炒至土豆兩面焦黃,加入少許糖、1茶匙椒鹽粉、少許孜然粉,倒入蔥花。
(3)翻炒至調料均勻裹在小土豆表面。
2.紅燒土豆
食材:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克。
練習:
(1)放入適量的水煮土豆,冷水沖洗,去皮,放入碗中。
②鍋內熱油,放入去皮土豆翻炒,2-3分鐘後加入適量水和醬油上色。
③放點醬油和鹽調味,收汁差不多時關火,燉10分鐘,最後用蔥花裝飾即可。
3.辣土豆
原料:小土豆、蔥姜蒜、幹辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、鹽。
練習:
①將小土豆洗凈,帶皮放入沸水鍋中加少許鹽煮熟,輕輕按扁。
(2)鍋中加入適量的油,將壓扁的土豆放入中火煎兩面。
(3)將蔥姜蒜切碎,放入鍋中,加入幹辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉和鹽翻炒。
(4)最後將炒好的調料和土豆混合均勻。
醬燒小土豆
材料:土豆(小塊)300克,豬肉(切碎)50克,香菜50克,黃醬2湯匙。
練習:
①將小土豆洗凈對半切開,鍋中放油燒熱,將小土豆兩面煎黃。
②香菜洗凈切段;在醬汁中加入少許水,攪拌均勻。
③將炸好的土豆推到鍋的壹邊,倒入肉末翻炒,倒入醬油翻炒。
(4)加水至與菜齊平,大火燒開後轉小火。湯汁濃稠時,撒上香菜,攪拌均勻。
5.土豆燉排骨
原料:豬排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、幹辣椒、料酒、生抽、香葉和油。
練習:
(1)排骨沖洗幹凈後,用淘米水加少許料酒浸泡去除血漬,20分鐘後再次沖洗幹凈,瀝幹水分;小土豆洗凈去皮。
(2)鍋熱,下層薄油,依次放入排骨,將排骨倒扣煎至微黃。
(3)用鍋裏的油,爆香蔥、姜和蒜、幹紅辣椒、八角、香葉和桂皮,同時加入冰糖翻炒,加入炸好的排骨和小土豆大火翻炒。
4煮料酒、生抽和老抽,翻炒上色,加入沒過食材的熱水,大火煮開,撇去浮沫。轉中火燜煮至排骨和土豆基本熟透。
⑤加鹽調味,繼續燜煮至排骨和土豆軟爛後大火收汁。
6 .土豆燉牛肉
食材:牛腩500克、土豆300克、洋蔥半個、香菜梗、生抽、料酒、糖、八角、桂皮、香葉、草果、蔥、姜。
練習:
①將牛肉切成1.5cm大小的塊;小土豆洗凈不去皮,對半切開;把洋蔥切成片。
(2)鍋中放水,放入花椒粒,放入牛肉,水開後加入料酒,煮開後撈出牛肉。
③鍋中倒油,大火加熱至七成熱,放入土豆,繼續用大火煎至兩面金黃。
(4)炒好後,用鏟子把土豆放在壹邊,用鍋裏的油炒洋蔥和香菜根。
⑤砂鍋加水,放入牛肉燒開,放入蔥、姜、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、八角、桂皮、香葉、草果,小火燉45分鐘,放入土豆和洋蔥,燉至土豆熟。
7.沈陽土豆
食材:土豆、五花肉、青椒、香菜、醬油、八角、生姜、切片、洋蔥、糖和油。
練習:
①將小土豆用清水浸泡15分鐘,洗凈;五花肉切成2厘米左右的方塊;辣椒和香菜洗凈。
2鍋中放2勺油,放入八角,轉小火盡量炒香,放入姜片和蔥片翻炒。
(3)香味出來後,加入剁碎的五花肉翻炒。翻炒五花肉的時間要長壹點,五花肉的表面可以稍微變焦。
(4)待五花肉表面微微變焦時,加入胡椒粉,加入50克白糖提鮮,加入醬油和醬油翻炒壹會兒,加入小土豆,加入100毫升水,燒開後燜煮約40分鐘。
⑤湯汁變濃後,加入胡椒粉,撒上香菜繼續燉20分鐘。
8.肉末香蔥小土豆
材料:土豆500克、肉末150克、小蔥80克、油2湯匙、鹽、醬油1湯匙、糖、黑胡椒粉和姜。
練習:
①小蔥洗凈切成細末;姜片切碎。
(2)鍋中放水,把洗好的小土豆放進去煮20分鐘左右,直到小土豆稍微變軟,關火瀝幹水分。
(3)炒鍋加油燒熱。在姜末炒熟後,加入肉末炒至變色。加入小土豆攪拌均勻。
(4)小土豆翻炒壹會兒,中間翻炒幾次,加入鹽、糖和醬油調味,加入半碗水,燒開後轉小火燉壹會兒。
(5)燉至小土豆可以用筷子輕松穿透,開大火收濃湯,加入黑胡椒攪拌均勻,撒上所有香蔥,翻鍋即可。
9.金沙土豆泥
食材:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。
練習:
(1)土豆去皮切片蒸熟壓成泥,鹹蛋蒸熟取蛋黃壓成泥備用。
(2)鍋內油燒至五成油溫時,加入鹹蛋黃炒香,加入土豆泥炒香,加入鹽、味精和香油,出鍋時加入香油並撒上蔥花。
10.新疆大盤雞
食材:半只新鮮雞肉、三個土豆、香菇、1個青椒、幾根蔥姜蒜、花椒和壹小把朝天椒(因人而異)。
練習:
①鍋中加油,將辣椒徹底炒熟。
②倒入雞肉、蔥、姜、蒜和辣椒。翻炒幾分鐘後,倒入醬油和水,加入糖、鹽、料酒和蘑菇,燉15分鐘。
(3)加入土豆,繼續燜煮至土豆熟透。
4加入青椒和紅椒點綴顏色。辣味主要取決於辣椒。
⑤炒壹下就可以出鍋了。
11.油炸土豆餅
原料:土豆、豬肉、鹽、味精。
練習:
(1)兩個土豆蒸熟去皮,用機器打成糊狀。
②將豬肉末、鹽和味精炒成土豆泥,做成餅。
③入鍋,用小火。
4煎至壹面焦黃,翻面煎另壹面。
⑤煎至兩面焦黃,起鍋裝盤。
12薯條
食材:土豆2個/鹽、適量胡椒粉/適量番茄醬。
練習:
①準備原料,土豆去皮後切成1 cm寬的方塊。在水中浸泡約壹刻鐘,然後瀝幹水分,最好小心地用吸水紙吸幹。
(2)在鍋中煎,將油倒入鍋中加熱,然後將薯條放入鍋中煎至金黃色。
(3)裝盤,油炸,瀝幹油,趁熱撒上鹽和胡椒粉。
小貼士:妳最好不要偷懶使用超市裏賣的現成的冷凍薯條,因為只有從土豆上切下來的新鮮薯條才會松軟可口。可以根據個人喜好添加番茄醬。
13.酸辣土豆絲
食材:1土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。
練習:
①土豆去皮切絲,越細越好。然後將青椒和紅椒切成絲,蒜瓣切成丁。
(2)將土豆絲切好,用冷水去除澱粉,這樣炒出來的菜口感酥脆。
3準備鹽和白醋。使用白醋會使菜肴看起來幹凈。
(4)開火,坐入炒鍋,加入油。
⑤油熱時,將辣椒放入其中炸。胡椒必須拿出來。油熱時,將辣椒絲和大蒜絲放入其中爆炸。
⑥倒入土豆絲翻炒幾下。
⑦倒入白醋,放鹽,快速移動,翻炒幾下,使鹽的味道更均勻。
8道菜煮熟定型,壹盤酸辣香脆土豆絲即可上桌。
14.冰鎮辣土豆
食材:土豆、蒜末、辣椒面。
練習:
①先切土豆絲。
2將水燒開,將土豆絲浸泡在水中。壹定不要花太長時間。如果時間太長,土豆絲就不脆了。
③撈起焯水的土豆絲,放入鍋中,撒上蒜末和辣椒面(預炸辣椒油也可以),但沒有現炸的香味。
(4)鍋裏燒點油,最好加點胡椒粉(花椒油也可以)。燒好後,倒在土豆絲上,然後蓋上蓋子悶壹會兒)。
⑤放點鹽、味精、少許糖(個人覺得甜了就不好吃了)、白醋、香菜、少許香油(加不加都行)。
6.邊攪拌邊品嘗味道。如果妳不加任何調料,妳就會吃完它。
15.辣排骨燜土豆
食材:排骨、土豆。
食材:醬油(顏色)、生抽(味道)、糖:適量、姜片:適量、料酒:15ML。
如果妳喜歡吃辣,就用老幹媽火鍋料。我加了壹個勺子並使用豆瓣醬。或者幹脆不加辣味,味道就是醬排骨的味道。
練習:
(1)小排骨適量,剁成小塊。
2土豆去皮切快,大概排骨大小。
(3)鍋開火,熱鍋涼油。油熱時,加入姜片炒香。
(4)炒排骨,炒幹水分和腥味。
⑤加入生抽、老抽、白糖和酒,翻炒幾下,加入少許水。
6.加入土豆,可以蓋上鍋蓋燜煮壹會兒。
⑦加入適量的辣醬,拌勻,加點水,然後燉!土豆腐爛後,大約需要20到25分鐘。土豆不要先抹油,吃起來容易下肚。
16.香山烤土豆
配料:中號馬鈴薯1公斤(或2公斤或3公斤...........只要鍋夠大)。
輔料:洋蔥(用醋和糖腌制,俗稱蕎麥,如果沒有,可以用大蒜代替,味道差遠了)和果汁。
調料:食用油(可選)、鹽和味精。
做法:將土豆帶皮、輔料、調料和水放入高壓鍋中煮,煮好後放涼,打開鍋蓋繼續煮至表皮變皺。
註意:要舍得放鹽,否則皮膚很難起皺。
17.炒金黃土豆絲
食材:土豆絲400克。
輔料:花椒、碘鹽、幹辣椒、香醋、大蒜、生姜、香油。
練習:
①將土豆切片,用清水洗凈,去掉外露的澱粉。
②鍋中放入300克食用油,煮至5成熟時,加入土豆絲,炸至金黃色,撈出備用。
(3)鍋中放入適量的食用油,煮至7成熟時,加入花椒、姜末、蒜末和幹辣椒絲翻炒壹會兒,加入炒好的土豆絲,加入適量的鹽和香醋,然後出鍋裝盤,淋上香油即可。
註意:土豆絲壹定要切細。想了解更多簡單易學的食譜,記得關註微信:657474999,教妳從零開始學做菜,保證妳學會。
18.拔絲土豆
配料:土豆
配料:食用油、糖
練習:
(1)將土豆去皮,切成大塊,放入油鍋中炸至外表變成金黃色的硬皮,出鍋備用。
(2)鍋中放少許油,燒熱後放入白糖,繼續攪拌。糖煮成糖漿後,倒入炸好的土豆並不斷攪拌,直到所有土豆都沾上糖漿,然後立即出鍋。
此產品外脆內軟,香甜可口,但需要趁熱食用,否則會變硬。
19.椒鹽土豆
配料:小土豆
食材:食用油、鹽、糖、香蔥、鹽和胡椒粉。
練習:
①將小土豆洗凈,用水煮熟,冷卻後用刀壓扁備用。
2鍋中放少許油,燒熱後將壓扁的土豆倒入鍋中,加入少許鹽、糖和蔥花翻炒。
③根據個人口味撒少許鹽和胡椒粉。
20.俄羅斯土豆沙拉
配料:土豆
配料:洋蔥、紫梅、沙拉醬、鹽和胡椒。
練習:
(1)將整個土豆煮熟,去皮切成小塊,冷卻備用。
②洋蔥切丁,放入超級油鍋中,加入切好的培根、洋蔥丁和紫舒(壹種香料,家裏不放也沒關系),翻炒冷卻備用。
③在①和②的混合物中加入沙拉醬、鹽和胡椒粉並混合均勻。
21.老牛奶土豆
解釋壹下:老奶,老太太是也;土豆,也就是馬鈴薯
配料:土豆
配料:洋蔥、辣椒面(最好有雲南昆明產的單山蘸水魚的調料)、鹽、蘑菇精、洋蔥。
練習:
無論土豆大小,都要放在鍋裏煮(根據我個人的喜好,我喜歡幾乎是泥狀的,可以煮到爛掉,這樣筷子也可以穿透整個土豆)。
(2)小土豆煮開後撈起放入冷水中或冷卻後去皮(如果不怕燙,可以直接去皮)。用刀把土豆切成丁備用。
(3)油燒至六成熱時,將辣椒面或水魚調料放入油鍋中,微微爆香後下入土豆丁翻炒(不要炒辣椒面,手腳的靈巧性和熱度壹樣重要,翻炒時辣椒面要均勻地裹在土豆丁上),加入鹽和蔥花,起鍋時加入蘑菇精攪拌均勻。
特點:香嫩滑,入口即化。是雲南常見的地方家常菜。因為它可以被沒有牙齒的老太太安全地食用,所以被命名為老奶土豆。
22.土豆南瓜湯
配料:土豆、南瓜
食材:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精。
練習:
(1)土豆、南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小塊,枸杞泡水。
(2)鍋中放少許油,將切碎的土豆和南瓜翻炒幾下,加入水,然後加入少許鹽和蘑菇精。
③將2個倒入高壓鍋中,加入切好的杏脯、紅棗和泡好的枸杞,燉5-8分鐘(或在燉鍋中慢慢燉至土豆和南瓜熟透)。
這湯又酸又好喝,是mm保養美容的好湯~ ~
23.咖喱土豆
食材:三四個土豆,壹個洋蔥和壹個胡蘿蔔。
調料:糖、鹽、咖喱粉或塊和油。
練習:
①土豆切丁,洗去澱粉,胡蘿蔔和雞肉切丁,洋蔥切絲。
(2)將鍋洗凈,放油燒熱,放入切碎的土豆、胡蘿蔔和洋蔥,翻炒,加水,大火煮10分鐘,然後出鍋(需要更多的水,大火煮需要更多的水,很容易燒幹鍋),當洋蔥融化時,加入咖喱(咖喱要提前用冷水攪拌),加入鹽和糖,轉小火煮5分鐘。
24.西紅柿片
配料:土豆
配料:番茄醬、鹽、醬油、檸檬酸(酸也可以)、糖。
練習:
①將土豆洗凈後切成條狀(所謂條狀是因為接下來的烹飪過程很長,細絲容易腐爛)。土豆最好用冬土豆,因為它們比較扁平,經過清洗可以去除澱粉。
(2)鍋裏放油,將土豆片輕輕煎壹下,煎壹下(也就是炒壹下),加入壹兩滴番茄醬、鹽和醬油,直到土豆3成熟,土豆完全熟透時加入少許檸檬酸(醋也可以)。
(3)加水至2,以土豆片的1/2為準,蓋上鍋蓋燜煮,約5分鐘後,開蓋大火收湯,然後出鍋。
特點:色澤紅亮,口感柔和,超下飯。
註意:記得放壹些糖,但不要太多。口味酸甜,鹹味為輔,因為本來是東北菜,但是口味太單壹,所以調整了壹下。
25.馬鈴薯碎餅
食材:土豆3-4個、肉末50克、油、胡椒粉、鹽、糖和雞精料酒。
做法:首先將土豆煮熟去皮搗成土豆泥,然後放入肉末,加入調料(胡椒粉、鹽、糖、雞精料酒)拌勻。用小勺子將土豆泥舀成小餅或小球,然後在油鍋中炸至金黃色。妳可以和辣醬壹起吃。也可以紅燒(加壹個青椒),放入鍋中用醬油糖勾芡。
很好吃。馬上試試吧。
26.椰子土豆牛肉湯
食材:壹個椰子,兩個土豆,壹個洋蔥,壹個胡蘿蔔,十二盎司牛肉,兩片生姜,適量的鹽。
練習:
①將椰子肉切成塊。
②土豆、洋蔥、胡蘿蔔去皮切塊。
(3)將牛肉洗凈,放入沸水中,再次沖洗,然後將其切成厚片。
④燒開適量水,放入椰子、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、牛肉和生姜,小火燉煮約兩小時,加鹽調味。
27.番茄土豆牛肉湯
材料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉高湯750克、蔥姜末、鹽和香油。
特點:此湯綿軟可口,微酸並富含維生素C,滋補養人。
練習:
(1)土豆去皮洗凈,切丁。
②白菜洗凈,切成小塊。西紅柿洗凈,用開水燙壹下,去皮後切成小塊。
③將湯置火上,倒入牛肉湯,加入蔥姜末,加入土豆和卷心菜,煮沸後撇去泡沫,倒入番茄塊,煮8分鐘,加入鹽調味,直到土豆酥爛,撒上香油。
28.辣白菜和五花肉薯片
配料:土豆、五花肉、辣白菜
練習:
①準備原料,辣白菜切成小塊,肉切片,土豆切片(不要太薄)。
鍋裏燒熱油,先炸土豆片,但不要炸透。通過就好。
(3)鍋內留底油,放入蔥花爆香肉片,加入少許醬油、料酒和糖炒至肉片變色。
④加入土豆片和辣白菜,加入少量雞精和胡椒粉,翻炒至肉片和土豆片沾上辣白菜。
⑤蓋上鍋蓋加少許水燉壹會兒。
⑥把湯從火上瀝幹,然後從鍋裏拿出來。
29.青椒土豆絲
配料:青椒、土豆
工作
做法:切好的土豆絲放入水中過濾,去除表面的澱粉。水燒開後加入壹些白醋(沒有白醋也可以是黑醋)。
把土豆絲放進去。註意不要煮太久,只需放置壹會兒,加入醋可以使土豆絲更脆。燒熱鍋,加油燒熱,撒上花椒粒,爆香後下土豆絲翻炒,加入青椒絲翻面。
兩下就能出鍋。出於同樣的原因,鹽最好也放在最後。另外,如果炒的時候加黑醋,煮之前加糖,就會變成糖醋土豆絲,但是之前不要加辣椒。記住不要停止在鍋裏放糖。
如果妳把它放太久,它會燃燒。
茄子燉土豆
食材:三至四個長茄子,壹些土豆,大蒜,五花肉片和蔥花。
做法:炒鍋加油,燒熱後放入蔥花,然後將肉翻炒幾下,並加入壹些鹽和醬油;將土豆和茄子同時放入鍋中翻炒;炒的過程中加入鹽、雞精、味精和少許醋;翻炒至
基本上,在茄子上過油並且土豆的顏色加深後,向鍋中加水,水量控制在蔬菜的四分之三;蓋上鍋蓋燉壹會兒。烹飪前約20秒加入準備好的大蒜、香菜或香油。
31.土豆燉豆腐
材料:2個土豆,1塊豆腐,1袋東北醬油,1塊蔥,壹些姜和蒜,1塊香菜,醬油和糖。
練習:
①土豆去皮洗凈切成片或條,豆腐切片,蔥姜蒜切沫。
(2)豆腐出鍋後,用開水燙壹下,使豆腐皮凝固,防止燉煮時被煮熟。
(3)放油,爆香蔥姜,加入少許醬油調味,將土豆片放入鍋中翻炒5分鐘左右。
4加水,水量高於土豆。
⑤用火燉;土豆6-7分熟時加入豆腐。
⑥小火燉,同時放兩勺東北味噌。
⑦鍋快沸騰時放少許糖,調鮮度。
(8)鍋燒開後停火。不要馬上出鍋,讓它燜3-5分鐘,使醬汁和豆腐變香。
⑨起鍋時,別忘了放味精或蘑菇精,加香菜末。