在溫暖濕潤的季風氣候造就下，景區內原始森林和原始次生林十分茂盛，森林覆蓋率達92％左右，空氣的負離子濃度達每平方厘米10個以上區，超級天然“氧吧”。
峽谷觀瀑
遊人最多的是峽谷觀瀑棧道遊，無論是老人還是孩子都樂此不疲。沿石徑進入狹長而深邃的盤龍峽谷，山泉的清涼透澈和山風的純凈柔潤，讓我們大呼舒服。
沿著怪石嶙峋的峭壁中水泥或木制的棧道和觀光風雨廊溯溪而上，由“銀河飄雪”和“九天瀉玉”所組成的“雙龍飛瀑”和周邊的“煙雨飛瀑”構成的罕見瀑布群映入眼簾。拾級而上，時而進入莽莽山林，穿行於參天古木、藤蔓纏繞間；時而出現小橋流水，面對鳥語花香，瞬間懸崖峭壁迎面至，有驚無險又壹關。其間，隱藏於谷內原始植被中的近300種熱帶、亞熱帶植物種類的奇花異卉處處展現。
“水上的士高”
在飛瀑之下的“歡樂谷”，設有壹個“水上的士高”舞臺。水潭中，用經打磨過的花崗石築出近百平方米的水上舞臺，石頭的間隙裏鑲進了100多個由音樂電腦控制的噴嘴。各噴嘴水流的速度和角度隨著現場音響韻律的變化而變化，形成壹簇造型奇特變幻的水幕，在陽光下折射出條條彩虹。
水幕中，戀水之人時隱時現，在四周的野生芭蕉和黑桫欏的襯托下，仿佛回到了原始部落年代。
驚險漂流
盤龍峽最吸引人的是被譽為“中國勇士第壹漂”的漂流水道。它位於峽谷深處，從“雙龍飛瀑”腳下的雙龍潭沿峽谷而下至“飛鳳潭”為終點，全程3.8公裏。溪中巖石重疊，河道彎曲多變，水流湍急，其間的落差竟達180米！
穿上防護頭盔和救生衣，乘上充氣雙人漂流皮艇，順流而下，河道時寬時窄，天然障礙物重重，險灘急流處處現。宛如大海中風浪行舟，時而躍在浪尖，時而插入水中，清涼的河水劈頭蓋臉而來。河道雖險，但沿途險段均有專人現場指導漂流者“過關斬將”。
那些膽子稍小的或年長者，則多是選擇刺激程度較輕的浪漫逍遙漂，從飛鳳潭的下遊至山下的金林水庫壹路漂去，全程***3公裏，河道水流平緩。
小木屋·水車
在盤龍峽瀑布群上遊的小龍灣谷地，60多幢小木屋組成的山寨式別墅群，置身於綠樹掩映的木屋度假村中。看著林中那青翠欲滴的綠葉、嬉戲於清澈透明的溪水、呼吸著清新純凈的空氣，總讓人聯想起“濃裝淡抹總相宜”的西湖。
在谷地中心壹個無人售貨的“山村超市”裏，近30個貨亭中擺滿標有價格的各色山貨、蜂蜜和竹制品，每個亭中設有壹個大竹筒作為貨款收集之用，遊人自行選購商品後，都自覺把應付的貨款如數放入竹筒內。可見這裏民風之淳樸，實在深深感染了文明的遊人。
距木屋度假村不遠的溪澗旁，建有江南壹帶形式各異的水車62臺。有灌溉的、磨坊的、椿米的，還有頗為壯觀的奇趣水車群，有近800年歷史的黃道婆織布村。讓人遙想起“唧唧復唧唧，木蘭當戶織”的遠古農耕部落場景。
順路逛逛德慶
遊盤龍峽之余，我們還飽覽了德慶———這個有2100多年歷史的嶺南古郡的風韻。
縣城中的德慶孔廟，是國家級重點文物保護單位。
龍母祖廟位於德慶的悅城鎮，也是國家級重點文物保護單位。始建於秦漢時期。與廣州的陳家祠、佛山的祖廟譽稱為嶺南古建築的“三大瑰寶”。每年農歷五月初壹至初八龍母生辰誕和八月初壹至初八龍母得道誕前後，數萬來自海內外的華夏子孫到這裏參觀，十分熱鬧。
跟我走
交通：廣州各長途汽車站均有發往德慶縣的班車（每日多班往返）。抵達後乘出租的士（約40元）可達景區。
自駕車西出廣州上321國道，經肇慶繼續西行抵德慶後，北行向官圩鎮方向直抵景區，約需3小時30分左右。
門票：盤龍峽生態旅遊區30元／人，自駕車者車輛保管費另計；悅城龍母祖廟30元／人；德慶孔廟10元／人。勇士漂138元／人，逍遙漂68元／人，漂流服每套50元。
住宿：景區內住在小龍灣木屋度假村為宜，山寨式別墅90~120元人／天，縣城賓館酒店40~150元人／天。
美食：粵西風味特色佳肴“西江第壹碌”、五福雞、西江釀豆腐、竹篙粉、豆角酢、黃瓜酢、江濱大頭菜等。特產：何首烏、巴戟、金山綠茶、四季涼果，季節性名優特產有“中華名果”皇妃牌貢柑，鴛鴦桂味荔枝等。
自助遊行程推薦：德慶二天遊
第壹天：上午從廣州出發，經肇慶抵德慶，參觀德慶孔廟，購物，中午在縣城品嘗美食。下午往盤龍峽生態旅遊區，晚上住小龍灣木屋度假村。
第二天：早餐後離開盤龍峽，遊覽三元塔、悅城龍母祖廟。中午在龍母廟內品嘗素食，下午返回廣州。