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在日本滑雪:我如何克服恐懼?

這是壹篇關於我妹妹在日本滑雪的遊記,附有壹份指南。

01

2月9日,星野第壹次滑雪。

當我們到達北海道的星野度假村時,已經是下午4點多了。租好設備調試好之後,已經快5點了。此時,我們只能在晚上滑冰。

那是壹個下雪的夜晚,光線並不強烈。我有點擔心,但陸先生說妳能做到。

然後我們三個人直接上了纜車,到了半山腰,然後滑了下去。

下了纜車我想哭。

在此之前,我只在Xi的雨花山滑過壹次。天真地以為這叫滑雪,現在傻眼了:那是過家家,這是真刀真槍。

坡那麽陡,風吹著,壹片雪霧。當我看著五米外的懸崖時,我很害怕。摔倒了怎麽辦?

但是如果我們不滑下來,我們怎麽能下來呢?

滑雪纜車只是用來坐的,不是用來坐的。

所以咬緊牙關溜吧。

我擔心孩子,所以讓盧保護她先走。我自己會弄清楚的。

憑借我僅有的記憶,我試圖掌握平衡,但我仍然非常陌生。如果我最多滑100米,我就會掉下去。

幸運的是,雪很厚,我穿了厚衣服,所以我不覺得疼。

我坐在那裏,被壹塊長長的滑雪板釘在雪地上,站不起來。

我成了人肉路障。

當我看著我旁邊的人像飛魚壹樣嗖嗖飛過時,我真想長出翅膀。

就這樣,連滾帶滑下來,我成了整個夜場的最後壹個。

直到騎摩托車來巡邏的工作人員問:妳可以拿走我的摩托,妳還想試試嗎?

猶豫了壹會兒,我不知道哪根肋骨決定是的,但我決定再次滑自己。

壹路跌跌撞撞,摔了好幾次。有壹次我先撞到了頭,然後翻滾了好幾次,臉直接紮進了雪裏。幸好是粉狀雪,不然我的臉就毀容了。

還有壹段,幹脆坐在雪板上滑下去,無奈+無賴。

別人花了五分鐘才滑完,我花了1多個小時。

當我能看到終點線時,我想哭,就像看到了我自己的母親壹樣。

Tips:上滑梯之前,還是要在練習場多加練習,然後上纜車。記住:如果妳上去了,妳必須自己滑下來。

我們都很粗心,以為像中國壹樣,山滑道旁邊會有護欄或圍網。結果什麽都沒有,滑下去就是壹個懸崖。

日本人這麽不註意生命安全嗎?這個我後面會詳細講。

02

2月10日,星野第二次滑雪。

前壹天晚上的陰影太重了,滑不滑?

我說服自己克服恐懼,再給自己壹次嘗試的機會。

白天視線清晰,好多了。摔倒的次數逐漸減少,最後我可以在第壹次摔倒時不摔倒。

在雪原,男人、女人和兒童比比皆是,包括白發蒼蒼的老爺爺和穿著小背心的幼兒園嬰兒。

妳會想,他們能做到,我為什麽不能?

泡溫泉時,孩子問,妳的屁股為什麽是黑的?

乍壹看,我愛上了吳琴,但我甚至不知道這壹點!

轉念壹想,幸好受損的是臀部,不是臉,但還是值得的。

Tips:初學者可以佩戴護臀墊和護膝。畢竟有漂亮的臀部更好。

03

2月11日,星野第三次滑雪。

妳不用動員自己,妳可以快樂地去滑冰。

這壹次,我們終於可以成功穿越初級叢林滑道了。

我乘坐另壹組纜車上山,在沒有摔跤的情況下滑下了滑梯。

陸先生告訴我,這是我們昨晚滑冰的夜晚。

我不敢相信:真的嗎?妳確定嗎?

這是讓我哭了又哭的幻燈片嗎?

昨晚,我明顯感覺到這個幻燈片太長了,我自己無法完全滑動它。

雖然我很有成就感,但我還是不會滑冰,我只能用左腿用力,我無法保持平衡,我也很難剎車。

Tips:滑雪是個技術活。如果妳沒有朋友教妳,請教練是必要的。

04

2月18,白馬村,第四次滑雪。

白馬八方尾根是日本最大的滑雪場,作為1998長野冬奧會高山大回轉比賽場地而聞名。

作業沒做好,第壹次滑倒迷迷糊糊去了中間路。

坡很陡,很快,他們父女就不見了。

後來,我認為滑雪始終是壹種個人冒險。

因為滑雪都是在坡上,人下去了就不能徒步爬上去了。即使有同伴,他也溜走了,只能遠遠地看著,幫不了妳。

妳必須學會自救。

自己站起來,站不起來就脫靴子,打雪仗不行就用手,手不行就用拳頭打。

簡而言之,除非萬不得已,否則不要大聲呼救。

然而,我低估了它。

中間道路的坡度和難度要大得多。

我又摔了兩三次。有壹次斜坡滑不上去,我的靴子用拳頭也打不開鎖。幾米後壹個雪球掉了下來,不得不被收回。

我急得快要哭了。

幾分鐘後,突然有人向我打招呼,並把我落下的雪仗遞給了我。

在這樣尷尬的時刻,每個人都裹得像個粽子,我居然還記得他的臉,長得很帥。

後來我忘了我是怎麽起來的,但關鍵是我失去了前幾次的信心,再加上特殊時期,滑還是不滑?

就像第壹天晚上壹樣,我可以在雪板上滾動和爬行到底部,然後到旁邊休息,但我不想半途而廢,就像我之前學習潛水壹樣。

所以不管我怎麽摔,不管我有多害怕,我還是堅持穿上裝備滑下去,而不是在木板上摩擦。

最後,在結束時,我開始觀察其他人如何滑冰,聽教練路過並看看我周圍的孩子。所有五六歲的孩子都滑得很好。

有壹個穿著玫紅色滑雪服的小女孩,看起來只有三四歲。她沖下壹個陡坡,壹路尖叫,但她成功了。

當她滑到最後時,她在媽媽身後說了壹串日語,小女孩親切地回應了她。我猜這是她母親的鼓勵。

的確,初生牛犢不怕虎。女兒8歲多了,學東西比我快,膽子大。

中間的路,她沒有摔跤。

山林交叉,轉角跌倒,再爬起來,永不退縮。

在最後壹天,她能夠在冬奧會滑梯上滑冰,盡管她的姿勢並不漂亮。

很多時候,成年人的恐懼來自於心理上的邪惡影響:我不能,我不能,我不能,我不敢。

這是最好的理由和借口,尤其是對我這樣壹個在學校體育課勉強及格、運動細胞不發達的人來說。

所以我要試著說服自己把它們都扔掉。

克服妳的恐懼,但盡妳所能。

我在初級道路上不停地登上纜車,自己練習,慢慢體會和感受重心的變化。

在業務結束時,我終於設法擺脫了醜陋的S形。

這也是壹份並不完美但對這次滑雪有完整答案的試卷。

我是壹個母親,我是我自己。

我們常說,如果我們想讓孩子成為他們現在的樣子,我們首先必須成為他們現在的樣子。

對於孩子來說,我希望她看到的不是壹個半途而廢的媽媽。

對我自己來說,我很高興看到壹個仍然滑得很差,但從不放棄的自己。

Tips:如果我半途而廢,不僅我會壹直有遺憾,而且我也會讓我的孩子後悔。

做壹個面對困難的母親或者不顧困難放棄的母親,Kaner在心態上。

如果人們能夠在善待自己和殘忍對待自己之間遊刃有余,那麽他們基本上就完成了。

05

最後,我們來談談日本的滑梯。

上滑梯前先坐纜車。

纜車的缺點是平臺上沒有寫哪壹層適合滑冰,所以妳必須自己提前做功課。

纜車上有可以拉下來的護欄,但在大多數地方,工作人員不會幫妳拉。請自便。反正人低頭就會摔倒。

在滑梯旁邊,沒有護欄和圍網,也沒有保護措施。如果實在控制不住,沖下去就是懸崖。

形象地說,就是在盤山公路上滑雪。

日本人這麽不註意生命安全嗎?

起初,我認為它們很棒。後來我想,上滑梯的人要麽是大人,要麽是跟著大人的孩子,要麽是學過的孩子。

無論哪種方式,妳都要為自己的決定和自己的人生負責。

在登上纜車之前,妳應該學習基本技能並在初級道路上滑冰,否則它會像我第壹次壹樣成為人體路障。

如果沒有,就不要做。

這種自由放養的滑雪模式可能來自日本的教育方式。

因為他們從小沒有保護好自己的孩子。

例如,許多幼兒園沒有塑料地板,桌子沒有角。

導演說,他會帶孩子們去看那個角落,讓他們覺得撞到它會痛,這樣他們就會註意。

但仍然會有孩子不小心撞到他們,但從那時起他們就會知道如何小心。

二樓以下的位置很少做防護,加密護欄只在三樓做。

換句話說,他們的安全邊界在第二層,允許孩子嘗試將危險控制在壹定範圍內,以避免不可接受的嚴重後果。

另外孩子自理能力強,3歲以上的孩子自己照顧自己。

從這個角度來看,就不難解釋為什麽在我覺得非常“危險”的幻燈片上隨處可見才幾年的小蘿蔔頭了。

Tips:相信孩子,適度放手,加強平時自我保護意識教育。這是我的經驗。

附:去日本滑雪需要帶什麽?

1,如果只是普通體驗,不是發燒友,自帶衣服和小件裝備即可。滑雪板(單板、雙板)、靴子和打雪仗都可以租。

2.滑雪服:如果妳的行李箱足夠大,妳可以自己買。如果妳不想買,妳可以在當地租。我們成年人沒有買也沒有租。我們用了自己的夾克和褲子+抓絨+保暖內衣,這也是我去西藏的裝備。初學者建議購買或租賃連體衣。當我倒下時,雪會湧入我的身體,它會冷到底。滑雪很熱,所以不要穿得太多。但是請記住,衣服和褲子應該是防水的!

3、雪地靴:每天在雪地裏玩耍,靴子的首要必要條件是防水。平時穿的靴子以防滑輕便為主,滑雪時租專門的靴子。

4、手套:和靴子壹樣,但是需要準備兩雙手套,壹雙是平時玩雪用的,而且要輕壹點才能活動手指;壹雙是滑雪用的,又厚又暖和。滑雪手套可以租。

5.雪鏡:陽光下的雪很耀眼。如果妳不想雪盲,妳應該做好準備,但它在當地到處都有出售或出租,非常方便。

6、帽子:對材質沒有特別的要求,風吹不散就行。滑雪和玩雪都是需要的。

7、頭套:只有眼睛跟搶劫差不多,因為滑雪時風大,我的鼻子都凍紅了。帽子和兜帽是用來粘在臉上的。自己買。

8.去星野的朋友,在塔的免稅店買東西,記得帶護照,海雲纜車店不免稅。

9.白馬八角根的滑雪票可以在客棧購買,全天票為4800日元,滑雪場為5200日元,但只能在滑雪場購買4200日元的半天票。

以上都是我姐交學費的那壹課。如果對妳有幫助,請轉發:)