馬鈴薯為什麽被稱為?第四大主糧??
民以食為天,人離了食物是萬萬不行的。每天所必須獲取的資源,壹個是水,壹個就是食物。沒有了這兩樣東西,人的身體就會受到很大的影響,會沒有精神,時間長了,很有可能導致死亡。
其中最主要的三種主食分別是小麥、玉米和水稻,但是還有壹個隱藏的主糧,它就是馬鈴薯,被稱為第四大主糧,也就是我們所俗稱的土豆。那它為什麽被稱為第四大主糧呢?接下來聽筆者給妳慢慢解答。
01,馬鈴薯好成活,易於種植主食,也就是我們日常生活中所必需的東西。北方主要種小麥和玉米,因為北方氣候比較幹燥,容易幹旱,而玉米和小麥是比較抗寒,抗凍的,適宜北方的氣候。
而水稻大多種在南方,因為我們知道南方多水,水稻的話生長在水裏,生長得比較好,無論北方還是南方,無論玉米還是水稻,都是我們的主糧。土豆也是有這個特征,它便於成活,好種植,遇土就能活;不僅如此,它還抗寒、抗旱,特別容易種植。
02,營養含量高我們人每天需要大量的水來補給我們身體所需要的水分。而土豆裏面含有大量的碳水化合物,還有壹些微量元素,提供我們人體中所必需的能量。它裏面含有大量的維生素,對我們的身體也非常好,就像多吃蔬菜水果壹樣,因為蔬菜水果中也含有大量的維生素a,維生素b都是對人體有益的。
再加上它裏面還含有壹些微量元素,是我們人體中所必需的。很多人減肥的話就吃土豆,很大壹部分原因吃了它會有壹種很強的飽腹感,讓人少吃點飯,因此達到減肥的目的,而且裏面還有大量的營養元素。
03,多種吃法妳看玉米、小麥和水稻之所以成為我們的主糧,第壹是因為它吃完有很強的飽腹感,還有壹部分原因是它有多種吃法。玉米可以做配菜,做主菜;小麥可以做饅頭,做面條等等;米飯也可以做很多的美食。而馬鈴薯同樣也是如此,在家裏面我們可以做薯條,炸土豆,炒土豆,還可以蒸土豆,把它作為壹種飯菜吃,吃法很多。
水稻,小麥,玉米成為主糧已經很多年了,再加上袁隆平爺爺的不懈努力下,雜交水稻也非常好,能產出更多的水稻。馬鈴薯具有易種植,營養價值高,而且抗旱,還有多種吃法的食物,成為我國的第四大主糧也無可厚非,畢竟吃了能飽,而且還很有營養,而且還有多種吃法。我們要善於發現身邊的事物,發現更多的美食。
以上僅是筆者個人的觀點,歡迎您評論和補充。